Սթրեսի այս տեսակն ունի բարվոք ազդեցություն։ Այն կապված է դրական փոփոխությունների հետ և կարող է առաջացնել հաճելի հույզեր և ոգևորություն։ Լավ սթրեսը կարող է բարելավել շարժառիթները և աշխատանքի կատարողականը։
Կարճատև սթրես
Կարճատև սթրեսը որևէ կոնկրետ իրավիճակի հետ կապված կարճատև լարված վիճակն է։ Այն կարելի է դիտարկել որպես իրավիճակային պատասխան։
Քրոնիկ կամ շարունակական սթրես
Քրոնիկ սթրեսը կարող է առաջանալ մշտական ճնշումներից կամ պահանջներից, որոնք ձգվում են երկար ժամանակ և ունեն բարելավվելու փոքր հույս։ Քրոնիկ սթրեսը կարող է մեծ վնաս հասցնել առողջությանը և փոխհարաբերություններին։
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը: Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։