Առողջական խնդիրներ
Ատամների կրճտոց (բրուքսիզմ)
3 րոպե
Բոլորին ծանոթ երևույթ է, երբ որոշ մարդիկ անգիտակցաբար ատամները կրճտացնում են, սովորաբար՝ քնի ընթացքում:
Այս երևույթը կամ սովորույթը հայտնի է որպես «բրուքսիզմ»:
Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ կրճտացնում իրենց ատամները
Ատամների կրճտոցն ունի բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ: Դրանցից են՝
- հոգեբանական խնդիրներ, օրինակ՝ տագնապ կամ սթրես
- ֆիզիկական (ատամնաբուժական) խնդիրներ, օրինակ՝ ծռված ատամներ կամ խիստ բարձր կամ սխալ տեղադրված ատամնալիցք (պլոմբ), իմպլանտներ կամ ատամնաշապիկներ
- որոշ հիվանդություններ, օրինակ՝ Պարկինսոնի հիվանդություն և էպիլեպսիա
- որոշ դեղերի ընդունում, օրինակ՝ հակադեպրեսանտներ
- որոշ «ժամանցային» թմրամիջոցների օգտագործում, օրինակ՝ կոկաին:
Քնի մեջ ատամները կրճտացնող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ունենան այլ քնի խանգարումներ, օրինակ՝ քնի ապնոէ:
Կարո՞ղ է ատամների կրճտոցը պատճառել այլ խնդիր
Եթե դուք կրճտացնում եք ձեր ատամները, ապա կարող եք ունենալ՝
- ծնոտի ցավոտ մկաններ կամ հոդեր, հատկապես առավոտյան ժամերին
- ատամների կոտրվածքներ, մաշված ատամնաէմալ
- ցավ պարանոցում կամ ականջներում
- բութ գլխացավեր
- տաք կամ սառը սննդամթերքների կամ ըմպելիքների նկատմամբ զգայունություն:
Այն կարող է նաև անհանգստացնել ատամները կրճտացնող մարդու հարևանությամբ մարդկանց քնի խանգարում, ովքեր լսում են կարծես քարերը միմյանց շփելու ձայներ:
Որոշ մարդիկ, այնուամենայնիվ, գիշերային քնի մեջ կրճտացնում են ատամները և որևէ այլ առողջական խնդիր չեն ներկայացնում։
Ատամների կրճտոցի ախտորոշումը
Կանոնավոր այցելության ժամանակ ձեր ատամնաբույժը կարող է հայտնաբերել բրուքսիզմի նշաններ, օրինակ՝ ատամների վնասվածք և այլն: Եթե նա կարծում է, որ դրանք կարող են կապված լինել ատամների կրճտոցի հետ, ապա կարող է տալ հարցեր՝ կապված ձեր գանգատների, քնի սովորույթի, ընդհանուր առողջության և դեղերի ընդունման վերաբերյալ:
Երբեմն մարդիկ դիմում են իրենց բժիշկներին գլխացավերի կամ պարանոցի ցավերի կապակցությամբ, և պարզվում է, որ դրանց պատճառը հենց ատամների կրճտոցն է:
Ատամների կրճտոցի բուժումը
Ատամների կրճտոցով ոչ յուրաքանչյուր մարդ բուժման կարիք ունի: Բազմաթիվ երեխաներ մեծանում են այս երևույթի հետ միասին: Վաղ մանկական տարիքում կաթնատամների կրճտոցը նորմից շեղում չի կարելի համարել, եթե դա հաճախակի չի լինում ու տևական չէ: Չի բացառվում նաև, որ երեխան կրճտացնում է ատամները՝ յուրովի ուսումնասիրելով դրանք և ատամների հնարավորությունը:Եթե, այնուամենայնիվ, դուք բուժման կարիք ունեք, ապա կան այս խնդրի հաղթահարման տարբեր ճանապարհներ:
Դրանցից մեկը ձեր հոգեբանական ոլորտի խնդիրներին լուծում տալն է: Դուք կարող եք՝
- դիմել հոգեթերապևտին և անցնել խորհրդատվություն
- դիմել «թուլացնող» (ռելաքսացիայի) մեթոդների, օրինակ՝ գիտակցվածություն և մեդիտացիա
- զարգացնել լավ և առողջ քնի սովորույթ:
Հաջորդը ֆիզիկական ոլոտի խնդիրներին ուշադրություն դարձնելն է: Դուք կարող եք՝
- կրել հատուկ ձեզ համար պատրաստված այսպես կոչված «բերանի պաշտպանիչ» (հայտնի է նաև որպես «օկլյուզիոն շինա»), որը կարող է պաշտպանել ձեր ատամները վնասումից
- բուժել ձեր ատամների հետ կապված խնդիրները, այդ թվում՝ վերականգնել վնասված ատամները
- բժշկի նշանակմամբ կարճ ժամանակի ընթացքում ընդունել որոշ դեղեր, օրինակ՝ մկանային ռելաքսանտներ
- բժշկի նշանակմամբ բուժել այն հիվանդությունը, որը կապված է ձեր ատամների կրճտոցի հետ
- զարգացնել կենսաբանական ակտիվ կապ՝ բարելավելու ձեր ծնոտի մկանների շարժումների կառավարումը:
Սովորաբար կարող են կիրառվել մեկից ավելի մոտեցումներ: Զրուցեք ձեր ատամնաբույժի կամ բժշկի հետ տարբեր մեթոդների օգուտների և հնարավոր ռիսկերի մասին:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 02-05-2020 վերանայվել է՝ 02-02-2021
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
