Շուտով մեր կայքում կգործարկվի օնլայն խորհրդատվության ծառայությունը
Մենք կպատրաստենք հատուկ էջ, որտեղ դուք կկարողանաք հրապարակել Ձեր հարցը կամ մտահոգությունը, իսկ մենք կփորձենք պատասխանել Ձեզ:
Կայքի մյուս այցելուներին տեսանելի կլինեն Ձեր հարցը և մեր պատասխանը՝ առանց Ձեր անձնական կամ այլ տվյալները գաղտնազերծելու:
Մեդեքսի օնլայն գործիքները թույլ են տալիս գնահատել Ձեր առողջության որոշ ցուցանիշներ:
Խնդրում ենք հաշվի առնել, որ դրանք չեն փոխարինում Ձեր բժշկին: Ուստի, առողջական խնդիրներ հայտնաբերելիս դիմեք Ձեր բժշկին, իսկ անհետաձգելի բուժօգնության կարիքի դեպքում առանց հետաձգելու զանգեք 1-03:
Ցինկն անօրգանական նյութ է, որն անփոխարինելի դեր է ունի օրգանիզմի նորմալ գործունեության մեջ:
Մասնավորապես, ցինկը կարևոր է իմունային համակարգի, վերքերի ապաքինման, արյան մակարդելիության, վահանաձև գեղձի գործունեության, համի և հոտի զգացողությունների համար:
Ցինկը նաև նպաստում է հղիության ընթացքում պտղի, երեխաների և անչափասների նորմալ աճին և զարգացմանը:
Ցինկով հարուստ սննդամթերքներից են կարմիր միսը, թռչնեղենը, լոբազգիները, ընկուզեղենը և ծովամթերը: Մարդկանց մեծ մասը ցինկ պարունակող հավելումների կարիք չունի, քանի որ այս սննդի միջոցով ստանում է այս տարրի բավարար քանակներ:
Ցինկի օրական խորհուրդ տրվող քանակը կանանց համար 8 մգ է, իսկ տղամարդկանց համար՝ 11 մգ:
Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ցինկի հավելում հետևյալ դեպքերում՝
Հոդվածը վերանայվել է՝ 17-05-2020
