Մարմնի զանգվածի գործակից (ՄԶԳ) և իրանի շրջանագիծ Գրեթե բոլոր երկրներում, այդ թվում Հայաստանում չափահաս մարդկանց կեսից ավելին ունի մարմնի ավելորդ զանգված կամ գեր է։ Քաշի կորուստ և սննդակարգ Մարդկանց մեծ մասը, այդ թվում՝ Հայաստանում, առնվազն մի քանի կիլոգրամ նիհարելու կարիք ունի։ Իրան-ազդրային գործակից Իրան-ազդրային գործակիցը մարմնակառուցվածքը, հետևաբար՝ առողջական ռիսկերը գնահատող ցուցանիշ է: Քաշի նվազեցման ուղեցույց Եթե ունեք մարմնի ավելորդ քաշ կամ գեր եք, ձեր հավելյալ կիլոգրամներից ազատվելը կունենա առողջական կարևոր օգուտներ։ Լողի առողջական օգուտները Լողն առողջարար ցածր աստիճանի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն է, որը բազմակողմանի բարվոք ազդեցություն է թողնում ձեր մարմնական և հոգեկան առողջության վրա:
