Աշխատանք-կյանք հավասարակշռություն Մեզնից շատերն ապրում են ժամանակային սղության պայմաններում, երբ մշտական շտապողականությունը և չհասցնելու զգացողությունը, միաժամանակ տարբեր գործերով զբաղվելն ու լարվածությունը դարձել են մեր առօրյա ռեժիմը։ Աշխատանք-կյանք հավասարակշռության հմտություններ Առողջ աշխատանք-կյանք հավասարակշռությունը թույլ է տալիս բավարար ժամանակ ունենալ ինչպես աշխատանքի, այնպես էլ կյանքի մյուս բոլոր ոլորտների համար։