Քնաբեր դեղերի անվտանգ օգտագործում

Քնաբեր դեղերի անվտանգ օգտագործում
Անգլերեն անվանումը՝ Sleeping Pills

Քնաբերները դեղեր են, որոնք նշանակվում են ձեր քուն մտնելը և այն պահպանելն օժանդակելու համար:

Անքնության ժամանակ դրանք նշանակվում են բժշկի կողմից:

Քնաբերների մեծ մասը դրսևորում է տարաբնույթ կողմնակի ազդեցություններ:

Քնաբեր հաբերի տեսակները

Որպես կանոն, դեղատներից քնաբերներիը կարելի է գնել միայն բժշկի դեղատոմսով (ռեցեպտ): Թույլ քնաբեր ազդեցությամբ որոշ բուսական ծագման դեղատեսակներ կարող են վաճառվել նաև առանց դեղատոմսի:

Որպես քնաբեր ամենահաճախ նշանակվող դեղերը պատկանում են բենզոդիազեպինների շարքին (տեմազեպամ, դիազեպամ, լորազեպամ և այլն): Որոշ դեղեր (օրինակ՝ որոշ հակահիստամինային դեղեր) չեն պատկանում քնաբերների շարքին, սակայն կարող են առաջացնել քնկոտություն: Վերջապես, կան բուսական ծագման դեղատեսակներ (օրինակ՝ կատվախոտ), որոնք ունեն ընդհանուր հանգստացնող ազդեցություն և կարող են նպաստել քնի առաջացմանը:

Որո՞նք են քնաբերներ խմելու ռիսկերը

Քնաբերների ամենամեծ վտանգը կախվածություն առաջացնելու ունակությունն է: Սա նշանակում է, որ որոշ ժամանակ ընդունելուց հետո այս դեղերը կորցնում են իրենց քնաբեր ազդեցությունը, սակայն մարդը չի կարողանում նորմալ քուն մտնել առանց նույն այդ դեղերը խմելու: Ծանր կախվածության ժամանակ քնաբերներ ընդունելը դառնում է անհրաժեշտություն, իսկ դրանց բացակայության ժամանակ զարգանում է քնաբեր հաբեր ընդունելու անդիմադրելի ցանկություն և հակում: Քնաբերներից ծանր կախվածությունը կարող է բարդանալ ցնցումներով:

Քնաբերների մեծ մասը առաջացնում է նաև մշտական (շուրջօրյա) քնկոտություն, հավասարակշռության խանգարումներ, հիշողության թուլացում և ուշադրությունը կենտրոնացնելու հետ կապված խնդիրներ: Այս կողմնակի ազդեցությունների պատճառով մեծանում է ավտոմեքենա վարելիս ճանապարհատրանսպորտային կամ այլ պատահարների վտանգը:

Ինչպե՞ս անվտանգ օգտագործել քնաբերները

Քնաբերների անվտանգությունը երաշխավորող առաջին պայմանն այն է, որ դուք պետք է դրանք ընդունեք միայն բժշկի նշանակման դեպքում:

Եթե ձեզ նշանակել են քնաբեր հաբեր, ապա կան դրանց անվտանգությունը բարձրացնող որոշ կանոններ՝

  • ձեզ քնաբեր նշանակող բժշկին տեղեկացրեք, եթե ընդունում եք այլ դեղեր կամ ստանում եք այլ բուժումներ
  • ընդունեք միայն ձեզ նշանակած և միայն դեղատնից գնված քնաբերներ
  • մի շարունակեք ընդունել քնաբերները, եթե բժիշկը ձեր նշանակումներից հանել է դրանք
  • եթե քնաբերներն ընդունում եք երկար ժամանակի ընթացքում, զրուցեք ձեր բժշկի հետ, թե որն է դրանց օգտագործումը դադարեցնելու լավագույն տարբերակը
  • երբեք մի խառնեք քնաբերն ալկոհոլային խմիչքի հետ
  • ձեզ նշանակած քնաբեր դեղերը մի տվեք այլ մարդկանց
  • բուժման ողջ ընթացքում, առավել ևս՝ քնաբեր դեղեր ընդունած ժամանակ հրաժարվեք ավտոմեքենա վարելուց
  • փողոցում քայլելիս ավելի ուշադիր եղեք:

Ինչպե՞ս լավ քնեմ առանց դեղերի օգնության

Գոյություն ունեն ձեր քունը կարգավորղ այլ՝ ոչ դեղորայքային և լրիվ անվտանգ մեթոդներ: Ծանոթացեք առողջ քնի 10 հմտություններին:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 17-05-2019