Կլաուստրոֆոբիա (վախ փակ տարածություններից)

Կլաուստրոֆոբիա (վախ փակ տարածություններից)
Անգլերեն անվանումը՝ Claustrophobia

Կլաուստրոֆոբիան վախն է փակ տարածություններում գտնվելուց, որը հաճախ ուղեկցվում է ինքնատիրապետումը կորցնելու վախով կամ տհաճ զգացումներով:

Կլաուստրոֆոբիան ագորաֆոբիայի մի տեսակ է, որի ժամանակ մարդիկ անհանգստանում և խուսափում են այնպիսի իրավիճակներից, որտեղից փախչելը կամ օգնություն ստանալը դժվար է: Երկու վիճակներն էլ ուղեկցվում են խիստ արտահայտված տագնապի զգացողությամբ:

Կլաուստրոֆոբիան ունի խիստ անհատական դրսևորում: Որոշ մարդիկ սահմանափակ կամ մարդաշատ տարածքներում կարող են թեթև անհանգստություն զգալ, մյուսների մոտ կարող է սկսվել խիստ անհանգստություն և խուճապի նոպա (պանիկա):

Կան կլաուստրոֆոբիայի առաջացման դրդապատճառներ (տրիգեր) հանդիսացող տարբեր իրավիճակներ, օրինակ՝

  • վերելակներ
  • թունելներ
  • գնացքներ
  • մարդաշատ սենյակներ
  • պտտվող դռներ
  • հասարակական զուգարաններ
  • հանրային տրանսպորտ, որի դռները կառավարում է վարորդը
  • ավտոլվացման սրահներ
  • մեծ խանութների խճճված սրահներ
  • առանց պատուհանի սենյակներ
  • ինքնաթիռներ
  • կիպ հագուստ:

Եթե նման իրավիճակներում կամ միջավայրերում զգում եք ներքին տագնապ և անհանգստություն, զրուցեք ձեր բժշկի հետ: Կլաուստրոֆոբիան տագնապի մյուս խանգարումների նման բուժելի է:

Կլաուստրոֆոբիայի ախտանիշները

Կլաուստրոֆոբիա ունեցող մարդկանց մոտ հաճախ կարող է սկսվել խուճապի նոպա՝ վախի հանկարծակի և սուր դրվագ: Ֆիզիկական և հոգեկան զգացողությունը կարող են դառնալ անդիմադրելի:

Խուճապի նոպայի հիմնական ախտանիշներից են՝

Մարդկանց գրեթե կեսն իր կյանքի որևէ պահին ունենում է խուճապի նոպա:

Ինչպե՞ս է կլաուստրոֆոբիան ազդում մարդկանց կյանքի վրա

Կլաուստրոֆոբիան կարող է սահմանափակ տարածքներում առաջացնել խիստ անհարմարավետության (դիսկոմֆորտ) և անհանգստության զգացումներ: Խուճապի նոպաները կարող են լինել խիստ վախեցնող և այնպիսի ուժգնության, որ դուք սկսեք խուսափել նման իրավիճակներց, որպեսզի կանխեք նոպայի կրկնությունը:

Օրինակ, դուք կարող եք փոխել ձեր սովորական ճանապարհը, շրջանցել ձեր կյանքում անպայման ի հայտ եկող տարատեսակ վիճակները, մերժել հանդիպումներին կամ իրադարձություններին ձեր մասնակցությունը, իսկ ծանր դեպքերում՝ խուսափել նաև ձեր բնակարանից:

Ինչպե՞ս է կլաուստրոֆոբիան բուժվում

Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է տագնապային խանգարման այս տեսակը, բժիշկը կարող է առաջարկել հոգեբանական բուժման որևէ մեթոդ, օրինակ՝ կոգնիտիվ վարքագծային բուժում:

Ըստ անհրաժեշտության, բժիշկը կամ հոգեթերապևտը կարող են նաև ձեզ նշանակել որոշ դեղեր, որոնք կգնեն ձեր որոշ ախտանիշների մեղմացմանը:

Զրուցեք բժշկի հետ բուժական տարբեր տեսակների թեմայով:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 27-05-2019