Կանխարգելում - Պաղպաղակային գլխացավ

Պաղպաղակային գլխացավերից խուսափելու լավագույն ուղին սառը ըմպելիքներից կամ մթերքներից հրաժարվելն է կամ գլխացավ առաջացնող այլ սառը ազդեղություններից խուսափելը:

Օրինակ, կարող եք պաղպաղակը համտեսել քիչ հալված վիճակում և փոքր բաժիններով, խուսափել սառույց կուլ տալուց կամ սառեցված ըմպելիքներ ընդունելուց, ինչպես նաև սառը ջրում լողալուց կամ սառը քամու պայմաններում բաց գլխով դուրս գալուց: