Skip to main content

Ինքնօգնություն - Օվուլյացիոն ցավեր

Ձվազատման (օվուլյացիոն) ցավերի կամ միտելշմերցի առաջացրած անհարմարավետությունը թեթևացնելու համար, որը սովորաբար տևում է մի քանի րոպե, փորձեք որոշ տնային միջոցներ:

Քանի որ ջերմությունը մեծացնում է արյան հոսքը, հանգստացնում լարված մկանները և թեթևացնում ջղաձգությունը, դուք կարող եք՝

  • սուզվել տաք լոգարանի մեջ
  • օգտագործել տեղային տաքացնող միջոց (օրինակ՝ ջեռակ) այնտեղ, որտեղ ցավում է:

Հոդվածը հրապարակվել է՝ 31-05-2023
Վերջին վերանայում՝ 07-04-2024