Առողջական խնդիրներ
Ցավ ձեռքերում

3 րոպե
Ձեր վերջին վերջուկթը կարող է ցավել բազմաթիվ տարբեր պատճառներով՝ սկսած հոդերի վնասվածքներից մինչև նյարդերի ճնշում:
Կախված պատճառից, ձեռքերից մեկնումեկի կամ երկուսի որևէ շրջանում կամ ամբողջ վերջույթով տարածվող ցավը կարող է սկսվել հանկարծակի կամ զարգանալ աստիճանաբար:
Բազմաթիվ դեպքերում ձեռքի ցավը կարող է իրականում առաջանալ ոչ թե տվյալ վերջույթում, այլ՝ պարանոցում կամ թիկունքում առկա խնդիրների պատճառով: Պետք է նաև նկատի ունենալ, որ ձեռքի ցավը, մասնավորապես, դեպի ձեր ձախ վերին վերջույթ ճառագայթվող և ընդհանուր թուլությամբ ուղեկցվող ցավերը կարող են լինել սրտամկանի ինֆարկտի նշաններից մեկը:
Պատճառներ
Ձեռքի ցավերի հնարավոր պատճառներից են՝
- կրծքահեղձուկ (ստենոկարդիա, երբ նվազում է սրտի արյունամատակարարումը)
- բազկային հյուսվածքի վնասվածք
- ձեռքի և դաստակի կոտրվածքներ
- բուրսիտներ (հոդի ձուսպապարկի բորբոքում)
- կարպալ թունելի համախտանիշ
- պարանոցային ողնաշարի սկավառակի ճողվածք
- Դե Քվերվեյնի տենդոսինովիտ
- արմնկային հոդաբորբ
- ֆիբրոմիալգիա
- սրտամկանի ինֆարկտ
- ռևմատոիդ արթրիտ (հոդերի քրոնիկ աուտոիմուն բորբոքային հիվանդություն)
- բազկի պտտական մանժետի վնասվածք
- ձգվածություն (растяжения)
- տենդոնիտ (ջլի բորբոքում)
- կրծքային ելքի համախտանիշ
- արմնկային նյարդի ճմլում:
Ե՞րբ դիմել բժշկին
Դիմեք անհետաձգելի բուժօգնության, եթե ունեք՝
- հանկարծակի սկսված և անսովոր սաստիկ ցավեր ձեռքերի, ուսագոտու կամ թիկունքի շրջանում կամ ձեռքի ցավեր, որոնք ուղեկցվում են կրծքավանդակի կամ կրծոսկրի շրջանում սեղմող-ճնշող կամ ծանրության զգացումներով (սա կարող է ահազանգել սրտամկանի ինֆարկտի մասին)
- ձեռքի կամ դաստակի շրջանի ցայտուն ձևափոխում կամ դուրս ցցված ոսկոր, հատկապես, եթե ունեք արյունահոսություն կամ այլ վնասվածքներ:
Անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին, եթե ունեք՝
- ձեռքի, ուսագոտու կամ թիկունքի ցավեր, որոնք առաջանում են ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ և մեղմանում հանգիստ վիճակում, որը կարող է լինել սրտամկանի անբավարար արյունամատակարարման նշան
- ձեռքի սուր վնասվածք, հատկապես, եթե լսում եք կոտրվածքի ձայն (խոշոր ոսկրերի բազմակի կամ ծանր բաց կոտրվածքի դեպքում կարող է զարգանալ տրավմատիկ շոկ)
- ձեռքի շրջանի ուժեղ ցավեր և այտուցվածություն
- ձեռքի ախտաբանական շարժունություն կամ նորմալ շարժունակության կորուստ:
Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ունեք՝
- ձեռքի ցավեր, որոնք տնային խնամքից հետո չեն բարելավվում
- վնասված շրջանի կարմրություն, այտուցվածություն կամ ցավ:
Ինքնօգնություն
Նույնիսկ ձեռքի լուրջ վնասվածքների ժամանակ տնային խնամքի միջոցառումները կարող են որոշակիորեն օգտակար լինել: Եթե կարծում եք, որ ունեք ձեռքի կամ դաստակի կոտրվածք, ապա վնասված շրջանում կիրառված սառեցնող միջոցառումները և նույն ձեռքի որոշակի անշարժացումը կարող են մեղմացնել ցավերը՝ մինչև կայցելեք բժշկական կենտրոն:
Ձեռքի վնասվածքների դեպքում օգտակար կարող են հետևյալ միջոցառումները, որոնք անգլերենով ըստ սկզբնատառերի ստացել են «R.I.C.E.» հապավումը: Դրանք են՝
- հանգիստ (Rest). խուսափեք ֆիզիկական ակտիվությունից, հատկապես վնասված ձեռքն օգտագործելուց կամ շարժելուց
- սառույց (Ice). օրական 3 անգամ 15-20 րոպե վնասված շրջանի վրա դրեք սառցեպարկ
- սեղմող վիրակապ (Compression). օգտագործեք սեղմող վիրակապ՝ ուղղված ձեռքի այտուցի նվազեցմանը
- ձեռքի բարձր դիրք (Elevation). հնարավորության դեպքում ձեռքին տվեք բարձր դիրք, որպեսզի մեղմացնեք այտուցը:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 25-02-2021 վերանայվել է՝ 26-02-2021
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը: