Գրադարան
Ցրտահարություն. ինքնօգնություն
1 րոպե
Թեթև ցրտահարության ախտանիշները սովորաբար անհետանում են ցրտի ազդեցությանը ենթարկվելուց հետո 2 կամ 3 շաբաթվա ընթացքում:
Այս ընթացքում ձեր ախտանիշները թեթևացնելու համար փորձեք հետևյալ խորհուրդները:
- Դանդաղ և զգուշորեն տաքացրեք մաշկը՝ առանց մերսելու, շփելու կամ ուղղակի ջերմություն կիրառելու:
- Առաջին իսկ հնարավորության դեպքում խուսափեք ցրտի ազդեցությունից:
- Պահպանեք տուժած մաշկը չոր և տաք, սակայն՝ ջերմության աղբյուրներից հեռու:
- Քորը մեղմացնելու համար կիրառեք տեղային միջոցներ, օրինակ՝ դեղատներում առկա հիդրոկորտիզոնային նրբաքսուք (կրեմ):
- Բոլոր բշտիկները և խոցերը պահեք մաքուր և ծածկված:
- Խուսափեք վնասված մաշկը քորելուց և քերծելուց:
- Եթե ծխում եք, փորձեք թողնել ծխելը, քանի որ ծխելը կարող է նեղացնել ձեր արյան անոթները և դանդաղեցնել վերքերի լավացումը:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 18-05-2023 վերանայվել է՝ 18-05-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
