Գրադարան

Պատանեկան իդիոպաթիկ արթրիտ․ ինքնօգնություն

Պատանեկան իդիոպաթիկ արթրիտ․ ինքնօգնություն

Time Read 1 րոպե

Ծնողները և խնամակալները կարող են օգնել երեխաներին սովորելու որոշ ինքնօգնության մեթոդներ, որոնք կարող են սահմանափակել պատանեկան (յուվենիլ) իդիոպաթիկ արթրիտի հետևանքները:

  • Կանոնավոր վարժանքներ. ֆիզիկական վարժանքները կարևոր են, քանի որ նպաստում են ինչպես մկանային ուժի, այնպես էլ հոդերի ճկունության և շարժունակության պահպանմանն ու բարելավմանը: Լողը հիանալի ընտրություն է, քանի որ նվազագույն լարվածություն է ստեղծում հոդերի համար:
  • Տեղային սառեցնող կամ տաքացնող միջոցներ. կարկամություն դիտարկվում է պատանեկան իդիոպաթիկ արթրիտ ունեցող բազմաթիվ երեխաների մոտ, հատկապես՝ առավոտյան ժամերին (վաղորդյան կարկամություն): Որոշ երեխաներ լավ են արձագանքում սառցե պարկերին, հատկապես ֆիզիկական ակտիվությունից հետո: Այնուամենայնիվ, երեխաների մեծամասնությունը նախընտրում է տեղային տաքացնող միջոցները, օրինակ՝ ջեռակ, տաք լոգանք կամ ցնցուղ, հատկապես՝ առավոտյան:
  • Պատշաճ սննդակարգ. արթրիտ ունեցող որոշ երեխաներ վատ ախորժակ ունեն: Մյուսները կարող են ավելորդ քաշ ձեռք բերել դեղորայքի կամ ֆիզիկական թերակտիվության պատճառով: Առողջ սննդակարգը կարող է օգնել տարիքին համապատասխանող քաշի պահպանմանը: Սննդակարգում բավարար կալցիումը կարևոր է, քանի որ պատանեկան իդիոպաթիկ արթրիտ ունեցող երեխաների մոտ հիվանդության, կորտիկոստերոիդների օգտագործման և ֆիզիկական թերակտիվության և քաշի նվազեցման պատճառով առկա է թույլ ոսկորների զարգացման ռիսկ:
Բուժում      

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 26-12-2023 վերանայվել է՝ 26-12-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով