Սրտխառնոց (նողկանքի զգացում)

Սրտխառնոց (նողկանքի զգացում)
Անգլերեն անվանումը՝ Nausea

Նողկանքը կամ սրտխառնոցն այն զգացողությունն է, երբ ձեզ թվում է, որ պատրաստվում եք փսխել։

Ի՞նչ է նողկանքի զգացումը

Նողկանքը (սրտխառնոց) հիվանդություն չէ, այլ զգացողություն ներկայացնող ախտանիշ, որը սովորաբար ի հայտ է գալիս փսխումից առաջ, թեև պարտադիր չէ, որ նողկանքին հետևի փսխումը։

Երբ նողկանքի զգացումը հանկարծակի սկսվում է սնունդ ընդունելուց անմիջապես հետո, սա կարող է լինել գաստրիտի (ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում), խոցի կամ բուլեմիայի նշան։ Իսկ ուտելուց 1-8 ժամ կամ ավելի ուշ հետո առաջացած նողկանքն ավելի շուտ վկայում է սննդային թունավորման մասին։

Բազմաթիվ հղի կանայք կարող են նողկանքի զգացում նշել հղիության առաջին տրիմեստրում (հղիության առաջին 12 շաբաթ)։

Նողկանքը կարող է ուղեկցել նաև տարբեր տեղակայման ուժեղ ցավերին, սկսվել գլխի վնասվածքներից կամ հուզական մեծ սթրեսից հետո։

Երբեմն նողկանքը կարող է հանդես գալ որպես ավելի լուրջ և ծանր հիվանդության ախտանիշ (օրինակ՝ քաղցկեղի ժամանակ): Առանց ուշացնելու դիմեք բժշկին կամ զանգեք 1-03 և կանչեք շտապբուժօգնություն, եթե ձեզ մոտ նողկանքի նշաններն ուղեկցում են կրծքավանդակի շրջանի ցավերին, շփոթվածությանը, տենդին, պարանոցի կարկամվածությանը (պարանոցի մկանների ձգվածություն), տեսողության խանգարումներին, ստամոքսի շրջանի ուժեղ ցավերին կամ ուժեղ գլխացավերին:

Նողկանք և փսխում

Հաճախ նողկանքն ուղեկցվում է փսխման հետ: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ձեր երեխան վերջին 24 ժամվա ընթացքում կրկնակի անգամ փսխել է կամ երբ դուք վերջին մեկ ամսվա ընթացքում բազմաթիվ անգամ փսխել եք:

Եթե առկա են փսխումներ, շատ կարևոր է, որ կանխվի օրգանիզմի ջրազրկման առաջացումը: Նման դեպքերում առաջին քայլը փոքր չափաբաժիններով, սակայն հաճախակի սովորական մաքուր ջուր խմելն է:

Նողկանքի զգացման պատճառները

Երեխաների մոտ սովորաբար նողկանքի զգացումն առաջանում է վիրուսային վարակների, սննդային թունավորման, (կաթից) ալերգիայի և մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացման ժամանակ, երբեմն նաև՝ շատ քանակներով սնունդ ստանալիս, անդադար հազալիս:

Չափահասների մոտ նողկանքի զգացումն ավելի հաճախ զարգանում է հետևյալ պատճառներից՝

  • գաստորէնտերիտներ
  • հղիություն
  • միգրեն
  • լաբիրինթիտ
  • ծովային հիվանդություն
  • որոշ դեղերի ընդունում
  • ալկոհոլի մեծ քանակների ընդունում
  • աղիների անանցանելիություն (խցանում)
  • քաղցկեղի դեմ բուժում
  • լեղապարկի քարեր և բորբոքում (խոլեցիստիտ

Նողկանքի զգացման բուժումը

Նողկանքի զգացում ունենալիս լավագույն քայլը ջրի կամ բուսական թեյի փոքր չափաբաժիններ ընդունելն է: Որոշ դեպքերում սառը ըմպելիքները, մաստակ ծամելը կամ մի փոքր չոր թխվածքաբլիթը կարող են մեղմացնել նողկանքի նշանները:

Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել որոշ դեղեր, այդ թվում՝ հակափսխեցուցիչներ:

Եթե հղի եք, ապա պետք է ընտրել պտղին չվնասող միջոցներ:

Ինչպե՞ս կանխարգելել նողկանքի զգացումը

Եթե նողկանքի զգացումը ձեզ հաճախ է անհանգստացնում, ապա ճիշտ կլինի հեռու մնալ այնպիսի բաներից, որոնք կարող են առաջացնել այս զգացումը՝ սուր հոտեր, ճարպոտ, կծու և դժվարամարս սննդատեսակներ: Փորձեք սնունդ ընդունել այն դեպքում, երբ նողկանքի զգացումը մեղմացած է և ձեր ստամոքսը դատարկ մի պահեք: Սնունդն ընդունեք փոքր չափաբաժիններով:

Շատ կարևոր է, որ դուք չդադարեցնեք ջուր և հեղուկներ ընդունելը, քանի որ ջրազրկումն ինքը կարող է առաջացնել նողկանքի զգացում: Ջուրը և սնունդն ընդունեք իրարից առանձին:

Ձեզ հանգիստ պահեք, խուսափեք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից և պառկած կամ նստած վիճակից կտրուկ ոտքի կանգնելուց:

Ավտոմեքենայում նողկանքի զգացումը կանխարգելելու համար նստեք դեմքով մեքենայի շարժման ուղղությամբ, մի փորձեք կարդալ, զբաղվել ձեր սմարթֆոնով կամ դուրս նայել:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 27-05-2019