Նիկոտինային կախվածությունը առաջանում է, երբ դուք նիկոտինի կարիք ունեք և չեք կարող դադարեցնել դրա օգտագործումը:
Նիկոտինը ծխախոտի այն քիմիական նյութն է, որը դժվարացնում է ծխելը թողնելը: Նիկոտինը հաճելի ազդեցություն է թողնում ձեր գլխուղեղում, բայց այդ ազդեցությունները ժամանակավոր են: Արդյունքում, դուք ձեր ձեռքը վերցնում եք հաջորդ գլանակը:
Որքան շատ եք ծխում, այնքան ավելի շատ նիկոտին է պետք ձեզ լավ զգալու համար: Երբ փորձում եք կանգ առնել, զգում եք տհաճ մտավոր և ֆիզիկական զգացողություններ։ Սրանք նիկոտինից հրաժարվելու ախտանիշներ են:
Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ եք ծխել, դադարեցնելը կարող է բարելավել ձեր առողջությունը: Դա հեշտ չէ, բայց դուք կարող եք կոտրել ձեր կախվածությունը նիկոտինից: Կան բուժման շատ արդյունավետ միջոցներ: Խնդրեք ձեր բժշկին, որ օգնի:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 22-02-2023
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024