Կատարակտի ախտանիշները հնարավորինս տանելի դարձնելու համար, քանի դեռ չեք որոշել վիրահատվել, փորձեք հետևյալ միջոցները:
- Համոզվեք, որ ձեր ակնոցները կամ կոնտակտային լինզաները հնարավորինս ճշգրիտ են ընտրված:
- Օգտագործեք խոշորացույց կարդալու համար, եթե ընթերցելիս լրացուցիչ օգնության կարիք եք զգում:
- Բարելավեք ձեր տան լուսավորությունն ավելի շատ կամ ավելի պայծառ լամպերով:
- Ցերեկը տնից դուրս գալիս կրեք արևային ակնոցներ կամ լայնեզր գլխարկ՝ արևի ուժեղ լուսավորությունըև փայլը նվազեցնելու համար:
- Սահմանափակեք ուշ երեկոյան կամ գիշերները մեքենա վարելը:
Ինքնօգնության միջոցները կարող են օգնել որոշ ժամանակով, սակայն, երբ կատարակտը զարգանում է, ձեր տեսողությունը կարող է ավելի վատթարանալ: Երբ տեսողության կորուստը սկսում է խանգարել ձեր ամենօրյա գործունեությանը, մտածեք կատարակտի վիրահատության մասին:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 09-04-2023
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024