Գրադարան

Խումհար. բուժում

Խումհար. բուժում

Time Read 1 րոպե

Խումհարի լավացման միակ հուսալի միջոցը ժամանակն է:

Այլ կերպ ասած, պահանջվում է որոշակի ժամանակ, մինչև խումհարի ախտանիշներն աստիճանաբար մեղմանան և հաջորդ օրվա երեկոյան անհետանան:

Այս ընթացքում, կան մի քանի միջոցներ, որոնք կարող են օգնել, որ որոշակիորեն բարելավեք ինքնազգացողությունը:

  • Մի՛ կտրվեք հեղուկներից. փոքր կումերով ընդունեք ջուր կամ մրգահյութ, որ կանխարգելեք ջրազրկումը: Տուրք մի՛ տվեք ձեր խումհարն ավելի շատ ալկոհոլով բուժելու ցանկացած գայթակղությանը: Դա միայն կստիպի ձեզ ավելի վատ զգալ:
  • Փորձեք խորտիկներ. փափուկ և դյուրամարս սնունդը, օրինակ՝ տոստը և կրեկերները կարող են բարձրացնել արյան շաքարը և հանգստացնել ստամոքսը: Բուլյոնային ապուրները կարող են օգնել, որ վերականգնեք կորցրած աղը և կալիումը:
  • Ընդունեք ցավազրկող դեղամիջոց. սովորական ցավազրկողների սովորական դեղաչափերը կարող են մեղմացնել գլխացավը: Սակայն Ասպիրինը կարող է գրգռել ստամոքսը: Եվ, եթե դուք կանոնավոր կերպով խմում եք ալկոհոլի մեծ քանակներ, Ացետամինոֆենը (Պարացետամոլ, Թայլենոլ և այլն) կարող է առաջացնել լյարդի սուր վնասում, նույնսիկ եթե նախկին դեղաչափերը եղել են անվտանգ:
  • Վերադարձեք քնելու։ եթե բավական երկար եք քնում, արթնանալուց հետո ձեր խումհարը կարող է վերանալ:

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 29-06-2021 վերանայվել է՝ 07-11-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով