Մարսողության խանգարումը և այրոցքը հղիության ընթացքում

4 րոպե

Բազմաթիվ կանայք հղիության ընթացքում գանգատվում են մարսողության խանգարումից և արյոցքից, որը կարող է լինել ցավերի և անհարմարավետության պատճառ:

Սակայն կան այս անցանկալի վիճակներից խուսափելու կամ բուժելու մեթոդներ, հատկապես, եթե դրանք թույլ դրսևորում ունեն: Երբեմն այրոցքի զգացումը կարող է շփոթվել ավելի լուրջ առողջական խնդրի հետ, որը կոչվում է պրեէկլամպսիա:

Ի՞նչ է մարսողության խանգարումը

Մարսողության (կամ ստամոքսի) խանգարումը, որը կոչվում է նաև «դիսպեպսիա», ստամոքսի շրջանում (որովայնի վերին շրջան կամ վերորովայն) ցավի կամ անհարմարավետության զգացում է, որը հաճախ ի հայտ է գալիս ինչ-որ բան ուտելուց կամ խմելուց հետո, սակայն կարող է առաջանալ նաև ավելի ուշ:

Հղիության վաղ շրջանում առաջացող «ստամոքսի խանգարումը» կարող է պատճառվել ձեր հորմոնային փոփոխություններով: Հղիության երկրորդ եռամսյակում դիսպեպսիան դառնում է ավելի տարածված և կարող է պատճառվել երեխայի կողմից ստամոքսը ճնշելու պատճառով: Հղիության ժամանակ նման խանգարում նշում են յուրաքանչյուր 10 կնոջից 8-ը:

«Ստամոքսի խանգարման» ախտանիշներից են՝

• այրոցք (ռուսերեն՝ изжога)
• ռեֆյլուքս կամ ռեգուրգիտացիա (երբ սնունդը ստամոքսից բարձրանում է վերև՝ մտնելով կերակրափող)
• զկրտոց
• ստամոքսի ծանրության, փքվածության կամ լցվածության զգացում
• ինքնազգացողության վատացում
• փսխում

Իմացե՛ք ավելին ստամոքսի խանգարման կամ դիսպեպսիայի մասին:

Ի՞նչ է այրոցքը

Այրոցքը (изжога) կոկորդի շրջանում կամ կրծոսկրի ետևում տեղակայված այրոզ ցավերն են, որոնց պատճառը ստամոքսի թթվի դեպի կերակրափող ետ բարձրացումն է և վերջինիս լորձաթաղանթի գրգռումը։

Իմացե՛ք ավելին այրոցքի մասին:

Հղիների մոտ ստամոքսի խանգարման և այրոցքի առաջացման պատճառները

Հղի կանանց մոտ ստամոքսի խանգարում կամ այրոցք կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառներով՝

• մեծ քանակությամբ սննդի ընդունում
• ճարպերով հարուստ սննդի ընդունում
• շոկոլադի կամ անանուխի ընդունում
• ծխախոտի օգտագործում
• մրգահյութերի կամ կոֆեինացված ըմպելիքների օգտագործում (սուրճ, թեյ, կոլա և այլն)
• ուտելուց անմիջապես հետո ֆիզիկական աշխատանքի կամ գործի կատարում
• իրանի առաջ թեքված կամ կռացած դիրք
• տագնապի զգացում։

Լավ կլինի, որ նշումներ անեք այն մասին, թե կոնկրետ որ սննդամթերքը, ըմպելիքը կամ գործն է, որ ձեր հղիության ընթացքում առաջացնում է ստամոքսի խանգարում:

Ստամոքսի խանգարումից և այրոցքից խուսափումը

Եթե ձեր գանգատները թույլ արտահայտված են, ապա հնարավոր է, որ սննդակարգի կամ ապրելակերպի որոշ «շտկումներն» օգնեն մարսողության խանգարման կամ այրոցքի կանխարգելմանը։ Դուք կարող եք փորձել՝

• սնվել ավելի փոքր չափաբաժիններով և ավելի հաճախակի
• խուսափել անկողին մտնելուց առաջ սնունդ ընդունելուց
• խուսափել այնպիսի սնունդ կամ ըմպելիք օգտագործելուց, որոնք ըստ ձեզ կարող են այրոցք առաջացնել
• խուսափել օրվա ավարտին մեծ քանակով սուրճ ըմպելուց
• խուսափել միաժամանակ սնունդ և ըմպելիք օգտագործելուց, որը կարող է ավելի լցնել և ծանրաբեռնել ձեր ստամոքսը
• դադարեցնել ծխելը, եթե ծխող եք
• մահճակալի գլուխը բարձրացնել 10-15 սմ-ով
• պառկել ձախ կողմի վրա
• սնունդ ընդունելիս իրանը պահել ուղիղ
• օգտագործել մաստակ, որը կարող է խթանել թքարտադրությունը և օգնել թթվի չեզոքացմանը
• խուսափել սնունդ ընդունելուց անմիջապես հետո հորիզոնական վիճակում պառկելուց։

Եթե այս ամենից հետո ձեր գանգատները չեն մեղմանում կամ ուժեղ են, ապա բժիշկը կարող է նշանակել այնպիսի դեղեր, որոնք ապացուցել են հղիության ընթացքում իրենց անվտանգությունը։ Դեղերը կարող են՝

• չեզոքացնել ավելցուկային թթուն
• կրճատել ստոմոքսաթթվի արտադրությունը
• կանխել ռեֆլյուքսը:

Հիշեք, որ ընդհանուր առմամբ և հատկապես հղիության ընթացքում դեղեր պետք է ընդունել միայն բժշկի նշանակմամբ կամ խորհրդով:

Իմացե՛ք ավելի հղիության ընթացքում դեղեր օգտագործելու անվտանգության մասին։

Այրոցքի ախտանիշները և պրեէկլամպսիան

Եթե այրոցքի ախտանիշները դեղերով չեն մեղմանում, ապա կարևոր է, որ այցելեք ձեր բժշկին, քանի որ սա կարող է լինել ավելի լուրջ հիվանդության, օրինակ՝ պրեէկլամպսիայի նշան։

Պրեէկլամպսիայով հղի կինը սովորաբար ունի բարձր արյան ճնշում և երիկամների հետ կապված խնդիրներ։ Պրեէկլամպսիան նաև կարող է լրջորեն ախտահարել հղի կնոջ լյարդը, արյունը և գլխուղեղը։ Այս վիճակը կարող է զարգանալ 20 հղի կնոջից շուրջ 1-ի մոտ։

Պրեէկլամպսիան վտանգավոր է ինչպես ձեզ, այպես էլ ձեր երեխայի համար, ուստի բժիշկը պետք է իմանա, որ այրոցքի դեմ դեղերը ձեզ չեն օգնում։ Սա հատկապես կարևոր է այն դեպքերում, երբ դուք ձեզ շատ վատ եք զգում կամ ունեք՝

• ձեռքերի, ոտնաթաթերի կամ դեմքի հանկարծակի այտուցվածություն
• գլխացավեր, որոնք սովորական ցավազրկողներով չեն մեղմանում
• տեսողության հետ կապված խնդիրներ, օրինակ՝ մշուշոտ տեսողություն, տեսադաշտում լույսերի առկայծում կամ կետեր
• կողերից ներքև ուժեղ ցավեր։

Իմացե՛ք ավելի պրեէկլամպսիայի մասին։