Ներբամային գորտնուկների կանխարգելմանը կարող են օգնել հետևյալ խորհուրդները:
- Խուսափեք գորտնուկներին դիպչելուց: Սա նաև վերաբերվում է ձեր սեփական գորտնուկներին: Լավ լվացեք ձեր ձեռքերը գորտնուկին դիպչելուց հետո։
- Պահեք ձեր ոտնաթաթերը մաքուր և չոր:
- Հագեք սանդալներ կամ ոտնաթաթերի այլ պաշտպանիչ միջոցներ, երբ քայլում եք լողավազանների շուրջը, հանդերձարաններում կամ մարզասրահի ցնցուղարանում:
- Մի՛ փորփրեք և մի՛ քորեք գորտնուկները:
- Երբ գորտնուկի եղջերացած մակերևույթը փորձում եք հեռացնել խարտոցով կամ եղունգի կտրիչով, ընտրեք այնպիսի գործիք, որը չեք օգտագործում ձեր առողջ մաշկի և եղունգների համար:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 13-05-2023
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024