Գոտևորող հերպես. ինքնօգնություն

Գոտևորող հերպես. ինքնօգնություն

Գոտևորող հերպեսի բուժմանը զուգահեռ դուք կարող եք ինքներդ նպաստել հիվանդության ընթացքի մեղմացմանը

Ձեզ ներկայացող միջոցերը ոչ միայն կթեթևացնեն գոտևորող հերպեսի ախտանիշները, այլև կկանխարգելեն վիրուսի տարածումը:

  • Մաշկի հերպեսային ցանավորված շրջանները պահեք հնարավորինս չոր և մաքուր:
  • Մի փորձեք ձեռքերով կամ այլ կերպ «բացել» հերպեսային բշտերը կամ հեռացնել բացված ու չորացած բշտերի կեղևները: Այս ձևով դուք կնպաստեք բակտերիալ վարակի ավելացմանը և վերքերի սպիական փոփոխություններին:
  • Լոգանքից կամ ցնցուղից հետո փաթաթեք ձեր մարմինը նուրբ մաքուր սրբիչով: Մի փորձեք տրորել ձեր մաշկը, հատկապես ցանավորման շրջանում:
  • Խուսափեք սրբիչների (այդ թվում՝ լոգարանի սրբիչի) համատեղ օգտագործումից:
  • Աշխատեք, որ ձեր մաշկի ախտահարված շրջաններին հպվեն միայն փափուկ բամբակե շորեր: «Ջրոտ» ցանը կարող եք փակել վերքերին չկպչող ստերիլ շերտերով:
  • Բացված բշտիկների դեպքում մի օծեք այդ տեղամասի մաշկը որևէ քսուքով կամ գելով, հակառակ դեղպքում կարող եք մեծացնել երկրորդային բակտերիալ վարակման հնարավորությունը:
  • Սառը կոմպրեսը, սառը ջրով լվացումը կամ սառույցը կարող են մեղմացնել մաշկային տհաճ զգացողությունները, ցավը և քորը: Սառույց օգտագործելիս փաթաթեք այն մաքուր բարակ սրբիչով: Օգտագործելուց հետո այդ (և մյուս) սրբիչները պետք է լվանալ տաք ջրով:
  • Խուսափեք «բարձր» ռիսկի մարդկանց հետ շփվելուց՝ ջրծաղիկի պատվաստում չստացած հղիներ, թույլ իմունային համակարգով կամ մեծ տարիքով մարդիկ, մինչև 1 ամս. նորածիներ:
  • Խուսափեք անմիջական մաշկային շփում պահանջող խաղերից և լողավազաններից:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 16-05-2020