Թեև ապացուցված չէ, որ հետևյալ միջոցները փոխում են անոթային դեմենցիայի ընթացքը, ձեր բժիշկը, հավանաբար, ձեզ խորհուրդ կտա դրանք՝ ձեր ընդհանուր առողջական վիճակի բարելավման համար:
- Մասնակցեք կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությանը:
- Առողջ սնվեք:
- Փորձեք պահպանել ձեր նորմալ քաշը:
- Զբաղվեք հասարակական գործունեությամբ:
- Աշխատացրեք ձեր ուղեղը խաղերով, հանելուկներով և նոր զբաղմունքներով, ինչպիսիք են արվեստի դասը կամ նոր երաժշտություն լսելը:
- Սահմանափակեք ալկոհոլի քանակը:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 13-05-2023
Վերջին վերանայում՝ 22-04-2024