Գրադարան
Անոթային դեմենցիա. ինքնօգնություն
1 րոպե
Թեև ապացուցված չէ, որ հետևյալ միջոցները փոխում են անոթային դեմենցիայի ընթացքը, ձեր բժիշկը, հավանաբար, ձեզ խորհուրդ կտա դրանք՝ ձեր ընդհանուր առողջական վիճակի բարելավման համար:
- Մասնակցեք կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությանը:
- Առողջ սնվեք:
- Փորձեք պահպանել ձեր նորմալ քաշը:
- Զբաղվեք հասարակական գործունեությամբ:
- Աշխատացրեք ձեր ուղեղը խաղերով, հանելուկներով և նոր զբաղմունքներով, ինչպիսիք են արվեստի դասը կամ նոր երաժշտություն լսելը:
- Սահմանափակեք ալկոհոլի քանակը:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 13-05-2023 վերանայվել է՝ 14-05-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
