Գրադարան

Անոթային դեմենցիա. ինքնօգնություն

Անոթային դեմենցիա. ինքնօգնություն

Time Read 1 րոպե

Թեև ապացուցված չէ, որ հետևյալ միջոցները փոխում են անոթային դեմենցիայի ընթացքը, ձեր բժիշկը, հավանաբար, ձեզ խորհուրդ կտա դրանք՝ ձեր ընդհանուր առողջական վիճակի բարելավման համար:

  • Մասնակցեք կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությանը:
  • Առողջ սնվեք:
  • Փորձեք պահպանել ձեր նորմալ քաշը:
  • Զբաղվեք հասարակական գործունեությամբ:
  • Աշխատացրեք ձեր ուղեղը խաղերով, հանելուկներով և նոր զբաղմունքներով, ինչպիսիք են արվեստի դասը կամ նոր երաժշտություն լսելը:
  • Սահմանափակեք ալկոհոլի քանակը:
Բուժում      

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 13-05-2023 վերանայվել է՝ 01-07-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով