Բարդություններ - Հոգնածություն

Մշտական (քրոնիկ) հոգնածությունը կարող է հանգեցնել մի քանի բարդությունների:

Քրոնիկ հոգնածության բարդությունների օրինակներից են՝

• դեպրեսիա
• ապրելակերպի սահմանափակումներ՝ կապված ցերեկային քնկոտության և որևէ տեսակի գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորստի
• դասերից կամ աշխատանքից բացակայություններ
• աշխատունակության կորուստ
• վարակներ, հավանաբար՝ իմունային համակարգի թուլացման պատճառով
• սեռական ցանկության կորուստ
• սոցիալական մեկուսացում
• ավտովթարներ:

Հոգնածությունը և մեքենա վարելը

ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնները (CDC) հորդորում են մարդկանց ծանոթանալ ճանապարհային քնկոտության նախազգուշական նշաններին: CDC-ի անցկացրած հարցումը ցույց է տվել, որ 18 տարեկան և բարձր տարիքի 25 վարորդներից 1-ը քնել է նախորդ 30 օրվա ընթացքում վարելիս:

Եթե վարորդը նկատում է, որ անում է ստորև նշվածներից որևէ մեկը, պետք է կանգ առնի և քնի կամ փոխի վարորդին՝

• հորանջում և թարթում
• չի հիշում իրե անցած վերջին մի քանի կիլոմետրերը
• բաց է թողնում ելքը
• շարժվելով է գծի վրայով
• քշել անհարթ մակերևույթներով
• դժվարությամբ է կենտրոնացած մնում: