Պոդագրա. կանխարգելում

Պոդագրա. կանխարգելում
Անգլերեն անվանումը՝ Gout Prevention

Պոդագրայի սրացումը կարելի է կանխարգելել ինչպես սննդակարգի փոփոխություններով, այնպես էլ որոշ դեղերով։

Որոշ մարդկանց մոտ պոդագրայի սրացումները կարող են հաճախակի կրկվող բնույթ ստանալ։ Նման դեպքերում բժիշկը կարող է ձեզ նշանակել որոշ դեղեր, որոնք կարող են կանխարգելել հետագա «նոպաները»։

Պոդագրայի դեղերը ազդում են՝ նվազեցնելով արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը։ Ամենահաճախ կիրառվող կանխարգելիչ դեղը ալոպուրինոլն է, որը պետք է ընդունել ամեն օր և երկար ժամանակ։

Ալոպուրինոլային բուժման սկիզբը կարող է առաջացնել պոդագրայի ախտանիշների որոշակի սրացում, ուստի բժիշկը հավանաբար ձեզ խորհուրդ կտա բուժումը սկսել որոշ հակաբորբոքային դեղերով բուժման ֆոնի վրա։

Պոդագրայի հետագա սրացումները կարելի է որոշակիորեն կանխարգելել ձեր սննդակարգի որոշ «բարեփոխումներով», այդ թվում՝

  • ալկոհոլի օգտագործման սահմանափակում (հատկապես գարեջուր և թունդ խմիչքներ)
  • մարմնի կշռի նվազեցում, եթե ունեք մարմնի ավելցուկային զանգված
  • առողջ սննդակարգի պահպանում
  • ջրի առատ օգտագործում, հատկապես, եթե կա ջրազրկման վտանգ
  • սննդակարգի որոշ «շտկումներ», օրինակ՝ մսի, մսի արգանակի, յուղոտ ձկնեղենի, ձկան խավիարի, լյարդի, երիկամի, ուղեղի, թրթրնջուկի, գազարի, սպանախի և լոբազգիների սահմանափակում։

Հոդվածը վերանայվել է՝ 16-05-2019