Երիկամային հիվանդություն. կանխարգելում

Երիկամային հիվանդություն. կանխարգելում

Կան ձեր երիկամներն առողջ պահպանող բազմաթիվ միջոցներ։

Դրանց մեծ մասը կապված է առողջ ապրելակերպի հետ, որը ձեր ամենօրյա կյանքի մի մասը դարձնելով ձեզ որոշակիորեն կապահովագրեք տարբեր քրոնիկ հիվանդություններից, այդ թվում կնպաստեք երիկամային հիվանդության կանխարգելմանը։

Ահա դրանցից ամենակարևորները՝

Ի՞նչ անել, եթե ես «բարձր ռիսկի» մեջ եմ

Եթե ձեզ մոտ առկա է երիկամային հիվանդության ռիսկի գործոններից մեկը կամ մի քանիսը, երիկամների առողջ վիճակի պահպանումը և դրանց գործունեության կանոնավոր ստուգումը դառնում են առավել կարևոր։

Օրինակ, եթե ունեք դիաբետ, ապա խիստ կարևոր է, որ արյան գլյուկոզը պահեք մշտական հսկողության ներքո, պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան ճնշումը, խոլեսթերինի մակարդակը և կանխարգելեք կամ վաղ բուժեք հնարավոր միզուղիների վարակը։

Հոդվածը վերանայվել է՝ 09-03-2021