Գրադարան

Վիժում․ կանխարգելում

Վիժում․ կանխարգելում

Time Read 1 րոպե

Հաճախ ոչինչ հնարավոր չէ անել վիժումը կանխելու համար:

Պարզապես կենտրոնացեք ձեր և ձեր երեխայի մասին լավ հոգ տանելու վրա:

Պարզապես պետք է կենտրոնանալ սեփական և երեխայի առողջությունը բարելավելու վրա: Այս առումով՝

  • հեևողական և կանոնավոր անցեք նախածննդյան (պրենատալ) այցերը և ստուգումները
  • խուսափեք վիժման հայտնի ռիսկի գործոններից, ինչպիսիք են ծխելը, ալկոհոլ օգտագործելը և ապօրինի թմրամիջոցների օգտագործումը:
  • բժշկի խորհրդով ընդունեք ամենօրյա մուլտիվիտամիններ
  • սահմանափակեք ձեր կոֆեինի ընդունումը, քանի որ վերջերս կատարված հետազոտությունները վկայում են, որ օրական երկուսից ավելի կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ բժշկի կապված է վիժման ավելի մեծռիսկի հետ:

Եթե ​​դուք ունեք քրոնիկ հիվանդություն, աշխատեք ձեր բժշկի հետ՝ այն վերահսկողության տակ պահելու համար:

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 22-06-2021 վերանայվել է՝ 07-11-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով