Հետքթային հոսքը կանխելու եղանակներից մեկն այն է, որ հնարավորինս նվազեցնեք ձեր վրա այն գործոնների ազդեցությունը, որոնց նկատմամբ ալերգիկ եք:
Այս վիճակը կանխարգելելու միջոցները կարող են ներառել հետևյալը՝
- ընդունեք ալերգիայի դեմ հաբերն այնպես, ինչպես նշանակել է ձեր բժիշկը
- պահեք ձեր տունը մաքուր և փոշուց ազատ
- ներքնակների և բարձի համար օգտագործեք մաքուր սպիտակեղեն և դրանց հաճախակի լվացեք՝ փոշու տիզերը կանխարգելելու համար
- հաճախակի փոխեք ձեր օդափոխության համակարգի օդի զտիչները
- քնելուց առաջ ցնցուղ ընդունեք, եթե ժամանակ եք անցկացրել դրսում:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 10-02-2023
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024