Նախադիաբետ. պատճառներ

Նախադիաբետ. պատճառներ

Նախադիաբետի հստակ պատճառն անհայտ է, սակայն ամենայն հավանականությամբ ընտանեկան պատմությունը և գենետիկան ունեն կարևոր դերակատարություն:

Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության պակասը և որովայնային գիրությամբ ավելցուկային քաշը նույնպես համարվում են կարևոր գործոններ:

Բոլոր դեպքերում հստակ է, որ նախադիաբետով մարդիկ այլևս պատշաճ կերպով չեն յուրացնում շաքարը (գլյուկոզ), որի արդյունքում չօգտագործված շաքարը սկսում է կուտակվել արյան մեջ, իսկ մկանների և մյուս հյուսվածքների բջիջներն ի դեմս գլյուկոզի մնում են առանց համարժեք էներգիայի:

Օրգանիզմը գլյուկոզի մեծ մասը ստանում է սննդի միջոցով: Երբ սնունդը մարսվում է, շաքարը մուտք է գործում արյան հուն: Արյան հունից շաքարի թափանցումը բջիջներ պահանջում է ինսուլին:

Ինսուլինը ստամոքսի ետևում գտնվող ենթաստամոքսային գեղձի հատուկ բջիջներում արտադրվող հորմոն է: Երբ դուք սնունդ եք օգտագործում, այս գեղձն ինսուլինն ուղարկում է արյան հուն:

Շրջանառող արյան մեջ հայտնված ինսուլինը թույլ է տալիս, որ շաքարն արյան հունից ներթափանցի բջիջներ, որի արդյունքում վերջիններս ստանում են իրենց կենսագործունեության համար անհրաժեշտ էներգիան («վառելիքը»), իսկ արյան մեջ գլյուկոզի քանակը նվազում է: Երբ արյան գլյուկոզի մակարդակը սկսում է ընկնել, ենթաստամոքսային գեղձը դանդաղեցնում է ինսուլինի արձակումը դեպի արյան հուն:

Նախադիաբետի ժամանակ այս գործընթացը խախտվում է: Ձեր ենթաստամոքսային գեղձը չի կարողանում արտադրել բավարար քանակով ինսուլին կամ բջիջները դառնում են ինսուլինի նկատմամբ կայուն և թույլ չեն տալիս, որ շաքարը արյունից թափանցի դեպի ներս: Ի վերջո, բջիջներին էներգիա մատակարարելու փոխարեն շաքարը սկսում է կուտակվել ձեր արյան մեջ:

Ռիսկի գործոններ

Բոլոր այն գործոնները, որոնք բարձրացնում են 2-րդ տիպի դիաբետի առաջացման ռիսկը, նույն կերպ բարձրացնում են նաև նախադիաբետի զարգացման հավանականությունը:

  • Մարմնի քաշ. ավելցուկային քաշը և գիրությունը համարվում են նախադիաբետի առաջնային ռիսկի գործոնը: Ընդ որում, որքան ավելի արտահայտված է որովայնային ճարպակալումը, այդքան ձեր բջիջներն ինսուլինի նկատմամբ դառնում են ավելի կայուն:
  • Իրանի շրջանագիծ. որովայնային գիրությունը կարող է վկայել ինսուլինակայունության մասին: Ինսուլինակայունության ռիսկը բարձրանում է, երբ իրանի շրջանագիծը տղամարդկանց մոտ 40 դյույմից (101,6 սմ) կամ կանանց մոտ 35 դյույմից (88,9 սմ) մեծ է:
  • Սննդակարգ. ճարպոտ կամ վերամշակված մսի և քաղցրահամ ըմպելիքների գերօգտագործումը կապված են նախադիաբետի զարգացման բարձրացած ռիսկի հետ: Դրան հակառակ, մրգերով, բանջարեղեններով, ընդեղենով, ամբողջահատիկներով և ձիթապտղի ձեթով հարուստ սնունդը բերում է նախադիաբետի ռիսկի նվազեցման:
  • Ֆիզիկական անբավարար ակտիվություն. որքան ֆիզիկապես ավելի քիչ ակտիվ եք դուք, այդքան նախադիաբետի ավելի բարձր ռիսկ ունեք: Ֆիզիկական ակտիվությունն օգնում է մարմնի քաշի վերահսկմանը, ինչպես նաև շաքարի՝ որպես էներգիայի աղբյուր յուրացումը և ինսուլինի ազդեցությունը դարձնում է ավելի արդյունավետ:
  • Տարիք. դիաբետը կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում, սակայն նախադիաբետի ռիսկը բարձրանում է 45-ից հետո:
  • Ընտանեկան պատմություն. նախադիաբետի ձեր ռիսկը բարձրացած է, եթե ունեք 2-րդ տիպի դիաբետով ծնողներ կամ քույր ու եղբայր:
  • Ռասա կամ էթնիկ ծագում. դեռևս անհայտ պատճառներով սևամորթների, լատինոամերիկացիների, բնիկ ասիացիների և ամերիկյան հնդկացնիների մոտ նախադիաբետի զարգացման հավանականությունն ավելի բարձր է:
  • Գեստացիոն (հղիների) դիաբետ. եթե հղիության ընթացքում ունեցել եք դիաբետ, ձեր և ձեր երեխայի մոտ բարձրանում է նախադիաբետի զարգացման ռիսկը: Նման դեպքերում բժիշկը կառաջարկի առնվազն երեք տարին մեկ ստուգել ձեր արյան շաքարի մակարդակը:
  • Պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշ (ՊՁՀ). ՊՁՀ-ով կանայք ունեն նախադիաբետի ավելի բարձր ռիսկ: Այս տարածված հիվանդությունն ընթանում է անկանոն դաշտանային ցիկլերով, արական տիպի մազակալմամբ (վիրիլիզացիա) և գիրությամբ:
  • Քուն. օբստրուկտիվ քնի ապնոէով մարդիկ ունեն ինսուլինակայունության զարգացման բարձրացած ռիսկ: Հիվանդությունն ընթանում է քնած ժամանակ շնչառության ընդհատումներով:
  • Ծխախոտի օգտագործում. ծխելը կարող է բարձրացնել ինսուլինակայունությունը: Ծխողների շրջանում նաև բարձրանում է որովայնի շրջանում ճարպի կուտակման հավանականությունը:

Նախադիաբետի հետ կապված այլ հիվանդություններից կամ վիճակներից են՝

  • բարձր արյան ճնշում (հիպերտենզիա)
  • բարձր խտության լիպոպրոտեիդների (ԲԽԼ) կամ «լավ» խոլեսթերինի ցածր մակարդակներ
  • տրիգլիցերիդների՝ արյան ճարպի տեսակներից մեկի բարձր մակարդակներ:

Երբ այս շեղումները առաջանում են գիրության հետ միասին, ապա կապված են ինսուլնակայունության հետ: Երեք և ավելի վերոնշյալ վիճակների համակցությունը հաճախ անվանում են մետաբոլիկ համախտանիշ:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 29-04-2021