Գրադարան
Նախադիաբետ. կանխարգելում
1 րոպե
Առողջ ապրելակերպի ընտրությունը կարող է օգնել ձեզ կանխելու նախադիաբետը և դրա զարգացումը մինչև 2-րդ տիպի դիաբետ, նույնիսկ եթե ձեր ընտանիքում առկա է դիաբետ:
Նախադիաբետը կանխարգելելու օրինակներից են՝
- առողջ սնունդ ուտելը
- ֆիզիկապես ակտիվանալը
- ավելորդ քաշից ազատվելը
- ձեր արյան ճնշումը և խոլեսթերինը վերահսկելը
- չծխելը:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 29-04-2021 վերանայվել է՝ 08-03-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
