Գրադարան

Նախադիաբետ. կանխարգելում

Նախադիաբետ. կանխարգելում

Time Read 1 րոպե

Առողջ ապրելակերպի ընտրությունը կարող է օգնել ձեզ կանխելու նախադիաբետը և դրա զարգացումը մինչև 2-րդ տիպի դիաբետ​, նույնիսկ եթե ձեր ընտանիքում առկա է դիաբետ:

Նախադիաբետը կանխարգելելու օրինակներից են՝

  • առողջ սնունդ ուտելը
  • ֆիզիկապես ակտիվանալը
  • ավելորդ քաշից ազատվելը
  • ձեր արյան ճնշումը և խոլեսթերինը վերահսկելը
  • չծխելը:

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 29-04-2021 վերանայվել է՝ 08-03-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով