Գրադարան
Ռեյնոյի համախտանիշ. կանխարգելում
1 րոպե
Հետևյալ խորհուրդները կարող են օգնել Ռեյնոյի նոպաների կանխարգելմանը:
- Նախապատրաստվեք տնից դուրս գալուց առաջ. ցուրտ օրերին հագեք գլխարկ, շարֆ, գուլպաներ և երկարաճիտ կոշիկներ, ինչպես նաև ձեռնոցների երկու հավաքածու: Ջերմային ներքնազգեստը կարող է օգնել: Ձեռնոցների շուրջը փակվող բաճկոններով վերարկուն օգնում է ձեռքերը պաշտպանել սառը օդից: Կրեք ականջակալներ և դեմքի դիմակ, եթե ձեր քթի ծայրը և ականջի բլթակները չափազանց սառչում են:
- Տաքացրեք ձեր մեքենան. սառը եղանակին մեքենա վարելուց առաջ մի քանի րոպե միացրեք մեքենայի տաքացուցիչը:
- Հոգ տարեք ներսում լինելիս. հագնեք գուլպաներ: Սառնարանից կամ սառցախցիկից սնունդ հանեք ձեռնոցով կամ խոհանոցային բռնիչով: Որոշ մարդկանց համար օգտակար է ձմռանն անկողնում ձեռնոց և գուլպա հագնելը: Նկատի ունեցեք, որ սառը օդ փչող օդորակիչը կարող է նոպաներ առաջացնել: Օգտագործեք այնպիսի բաժակներ, որոնք թույլ չեն տալիս, որ ձեռքերը սառչեն:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 14-07-2023 վերանայվել է՝ 14-07-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
