Ախտանիշներ - Լուսնոտություն

Գիշերաշրջությունը կամ լուսնոտությունը (սոմնաբուլիզմ) սովորաբար առաջանում է վաղ գիշերը, հաճախ՝ քնելուց մեկից երկու ժամ հետո:

Հավանական չէ, որ այն տեղի ունենա ննջած վիճակում: Գիշերաշրջիկության դրվագը կարող է ի հայտ գալ հազվադեպ կամ հաճախ, իսկ դրվագն ընդհանուր առմամբ տևում է մի քանի րոպե, թեև կարող է շարունակվել ավելի երկար:

Ինչ-որ մեկն, ով ունի գիշերաշրջիկություն, կարող է՝

• դուրս գալ անկողնուց և շրջել
• նստել անկողնում և բացել աչքերը
• ունենալ փայլուն, ապակե աչքերով արտահայտություն
• չպատասխանել կամ չշփվել ուրիշների հետ
• դժվարությամբ արթնանալ դրվագի ժամանակ
• արթնանալուց հետո կարճ ժամանակ մնալ ապակողմնորոշված կամ շփոթված
• առավոտյան դրվագը չհիշել
• օրվա ընթացքում ունենալ աշխատելու հետ կապված խնդիրներ՝ քնի խանգարման պատճառով
• գիշերաշրջիկությունից բացի, ունենալ գիշերային (քնած ժամանակ) սարսափներ:

Երբեմն, քնած ժամանակ քայլող մարդը կարող է՝

• կատարել սովորական գործողություններ, ինչպիսիք են հագնվելը, խոսելը կամ ուտելը
• դուրս գալ տնից
• մեքենա վարել
• անսովոր վարքագիծ դրսևորել, օրինակ՝ միզել պահարանի մեջ
• զբաղվել սեռական գործունեությամբ՝ առանց գիտակցման
• վնասվածք ստանալ, օրինակ՝ աստիճաններից վայր ընկնելուց կամ պատուհանից ցած նետվելուց
• արթնանալուց անմիջապես հետո` կարճատև շփոթության ժամանակ կամ երբեմն գիշերաշրջիկության ժամանակ դառնալ ագրեսիվ:

Ե՞րբ դիմել բժշկին

Գիշերաշրջիկության հազվադեպ դրվագները սովորաբար անհանգստանալու պատճառ չեն հանդիսանում և հաճախ ինքնուրույն անցնում են: Դուք կարող եք պարզապես նշել քնկոտություն հերթական այցելության կամ առողջ երեխայի զննման ժամանակ: Այնուամենայնիվ, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե գիշերաշրջիկության դրվագները՝

• առաջանում են հաճախակի, օրինակ՝ շաբաթական մեկից երկու անգամ կամ գիշերը մի քանի անգամ
• հանգեցնում են գիշերաշրջիկությամբ մարդու վտանգավոր վարքագծի և նրա կամ այլ մարդկանց վնասվածքի պատճառ
• առաջացնում են գիշերաշրջիկությամբ մարդու կամ նրա ընտանիքի անդամների քնի զգալի խանգարում
• առաջացնում են ցերեկային ժամերին ավելորդ քնկոտության կամ գործունեության կամ աշխատանքի հետ կապված խնդիրների
• առաջին անգամ ի հայտ են գալիս չափահաս տարիքում
• շարունակվում են ձեր երեխայի դեռահաս տարիք մտնելուց հետո: