Գրադարան

Սպեցիֆիկ ֆոբիաներ

Սպեցիֆիկ ֆոբիաներ

Time Read 1 րոպե

Հատուկ ֆոբիաները անհաղթահարելի և անհիմն կամ անհամարժեք վախ են առարկաներից կամ իրավիճակներից, որոնք իրականում քիչ վտանգ են ներկայացնում, սակայն առաջացնում են անհանգստություն և խուսափում:

Ի տարբերություն կարճ անհանգստության, որը դուք կարող եք զգալ ելույթ ունենալիս կամ քննություն հանձնելիս, սպեցիֆիկ ֆոբիաները երկարատև են, առաջացնում են ուժեղ ֆիզիկական և հոգեբանական ռեակցիաներ և կարող են ազդել աշխատավայրում, դպրոցում կամ սոցիալական միջավայրում նորմալ գործելու ձեր ունակության վրա:

Սպեցիֆիկ ֆոբիաներն ամենատարածված տագնապային խանգարումներից են, և ոչ բոլոր ֆոբիաներն ունեն բուժման կարիք: Սակայն, եթե սպեցիֆիկ ֆոբիան ազդում է ձեր առօրյա կյանքի վրա, կան մի քանի թերապիաներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարելու ձեր վախերը, հաճախ՝ ընդմիշտ:

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 03-05-2021 վերանայվել է՝ 08-07-2023 | Հիմնական աղբյուր՝ Evidence-Based Overviews

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով