Գրադարան
Սպեցիֆիկ ֆոբիաներ
1 րոպե
Հատուկ ֆոբիաները անհաղթահարելի և անհիմն կամ անհամարժեք վախ են առարկաներից կամ իրավիճակներից, որոնք իրականում քիչ վտանգ են ներկայացնում, սակայն առաջացնում են անհանգստություն և խուսափում:
Ի տարբերություն կարճ անհանգստության, որը դուք կարող եք զգալ ելույթ ունենալիս կամ քննություն հանձնելիս, սպեցիֆիկ ֆոբիաները երկարատև են, առաջացնում են ուժեղ ֆիզիկական և հոգեբանական ռեակցիաներ և կարող են ազդել աշխատավայրում, դպրոցում կամ սոցիալական միջավայրում նորմալ գործելու ձեր ունակության վրա:
Սպեցիֆիկ ֆոբիաներն ամենատարածված տագնապային խանգարումներից են, և ոչ բոլոր ֆոբիաներն ունեն բուժման կարիք: Սակայն, եթե սպեցիֆիկ ֆոբիան ազդում է ձեր առօրյա կյանքի վրա, կան մի քանի թերապիաներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաղթահարելու ձեր վախերը, հաճախ՝ ընդմիշտ:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 03-05-2021 վերանայվել է՝ 08-07-2023 | Հիմնական աղբյուր՝ Evidence-Based Overviews
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
