Կախված հակաֆոսֆոլիպիդային համախտանիշի բուժման ծրագրից, կան այլ քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ձեր առողջությունը պաշտպանելու համար:
Եթե դուք արյունը նոսրացնող դեղամիջոցներ եք ընդունում, առավել զգույշ եղեք, որ չվնասեք ինքներդ ձեզ և խուսափեք արյունահոսությունից:
- Խուսափեք կոնտակտային սպորտից կամ այլ գործողություններից, որոնք կարող են առաջացնել կապտուկներ կամ վնասվածքներ կամ առաջացնել ձեր ընկնելը:
- Օգտագործեք փափուկ ատամի խոզանակ և մոմապատ ատամնաթել:
- Սափրվեք էլեկտրական ածելիով։
- Շատ զգույշ եղեք դանակներ, մկրատ և այլ սուր գործիքներ օգտագործելիս:
- Կանայք պետք է խուսափեն հակաբեղմնավորման կամ դաշտանադադարի համար էստրոգենային բուժման դեղերից կամ միջոցներից:
Սնունդ և սննդային հավելումներ
Որոշ մթերքներ և դեղամիջոցներ կարող են ազդել ձեր արյան նոսրացնող միջոցների արդյունավետության վրա: Զրուցեք ձեր բժշկի հետ այս հարցով:
- Անվտանգ սննդային ընտրություններ. Վիտամին K-ն կարող է նվազեցնել Վարֆարինի, սակայն ոչ արյունը նոսրացնող այլ դեղամիջոցների արդյունավետությունը: Դուք կարող եք խուսափել մեծ քանակությամբ վիտամին K-ով հարուստ մթերքներ օգտագործելուց, ինչպիսիք են ավոկադոն, բրոկոլին, բրյուսելյան կաղամբը, կաղամբը, տերևավոր կանաչիները և կարբանզո լոբիները: Ալկոհոլը կարող է մեծացնել Վարֆարինի արյունը նոսրացնող ազդեցությունը։ Հարցրեք ձեր բժշկին, արդյոք անհրաժեշտ է սահմանափակել ալկոհոլը կամ խուսափել դրանից:
- Անվտանգ դեղամիջոցներ և սննդային հավելումներ. որոշ դեղամիջոցներ, վիտամիններ և բուսական արտադրանք կարող են վտանգավոր փոխազդել Վարֆարինի հետ: Դրանք ներառում են որոշ ցավազրկողներ, մրսածության դեղամիջոցներ, ստամոքսի միջոցներ կամ մուլտիվիտամիններ, ինչպես նաև սխտոր, գինկգո և կանաչ թեյ:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 24-03-2023
Վերջին վերանայում՝ 22-04-2024