Տագնապային խանգարումներ․ պատճառներ

Տագնապային խանգարումներ․ պատճառներ

Տագնապի պատճառները և այն հարցը, թե ինչու են անհանգստ​ությունն ու տագնապը բացասաբար անդրադառնում որոշ անձանց ​կյանքի վրա, մինչև վերջ պարզաբանված չեն։

Իհարկե, կոնկրետ իրավիճակներում դրսևորվող տագնապի որոշ աստիճանն օգնում է մեզ, որ մեծանանք անվտանգ և մեզ պաշտպանելու տեսանկյունից գնահատենք ռիսկը։

Երբ տագնապը դառնում է առողջական խնդիր, այսպես կոչված «համարժեք պատասխանները» սկսում է դրսևորվել ավելի հաճախ և այնպիսի իրավիճակներում, երբ դրանց անհրաժեշտությունն այլևս օգտակար չէ։

Կան տագնապի ախտանիշների առաջացմանը և հետագայում տագնապային խանգարումների ձևավորմանը նպաստող բազմաթիվ գործոններ։ Անհանգստացող բնավորությամբ բազմաթիվ մարդիկ հավանաբար ծնվում են տագնապային խանգարման զարգացման նկատմամբ ժառանգական նախատրամադրվածությամբ։

Տագնապի կարևոր պատճառները ներկայացվում են ստորև։

  • Հոգեկան առողջության խնդիրների վերաբերյալ ընտանեկան պատմություն. հոգեկան առողջության խնդիրներին առնչվող ընտանեկան պատմությունը կարող է լինել «հիվանդագին» տագնապի առաջացմանը նպաստող գործոն։ Բայց սա չի նշանակում, որ եթե ձեր ընտանիքում կան հոգեկան առողջության խնդիրներով մարդիկ, ձեզ մոտ պետք է տագնապային խանգարում զարգանա։
  • Մշտական սթրեսային իրավիճակներ. երկարատև շարունակվող սթրեսային վիճակների օրինակներ են աշխատանքային խնդիրները կամ փոփոխությունները, անկայուն աշխատավարձը, ընտանեկան անախորժությունները, հարաբերությունների խզումը և վիշտը։ Եթե դուք ենթարկվել եք ֆիզիկական, սեռական կամ «խոսքային» բռնությունների, առնչվել եք ձեր կյանքին սպառնացող իրադարձությունների հետ կամ ունեցել եք հղիություն և ծննդաբերություն, ապա կարող եք լինել ռիսկի խմբում։
  • Ֆիզիկական առողջության խնդիրներ. Ֆիզիկական առողջության խնդիրները կարող են հանդես գալ որպես տագնապային խանգարումների հիմքում ընկած պատճառներ։ Ասթմա, դիաբետ, սրտային հիվանդություններ կամ հորմոնային շեղումներ, օրինակ՝ վահանաձև գեղձի խնդիրներ ունեցող մարդկանց հատուկ է տագնապի զգացումը։ Որոշ դեպքերում տագնապի ախտանիշները լինում են որևէ ֆիզիկական հիվանդության առաջին նշանները։
  • Ալկոհոլի և թմրամիջոցների չարաշահում. հոգեներգործուն նյութերի, մասնավորապես, կանեփի, ամֆետամինների, ալկոհոլի և քնաբերների չարաշահումը կարող է նպաստել տագնապի ախտանիշների դրսևորմանը։ Թմրամիջոցների և ալկոհոլի օգտագործման կտրուկ դադարեցումն իր հերթին կարող է առաջացնել զրկանքի հետ կապված տագնապ։
  • Կոֆեին. Կոֆեինը, ինչպես նաև դեղատոմս չպահանջող և բուսական ծագման որոշ դեղերը որոշ դեպքերում կարող են առաջացնել տագնապի ախտանիշներ։
  • Անձի տիպեր. անձի որոշ տիպերը, օրինակ՝ պերֆեկցիոնիստները (ովքեր ձգտում են կատարելության, խուսափում են անորոշություններից և ձգտում են հավասարակշռության) կամ նրանք, ովքեր կարիք ունեն լինել հսկողության ներքո, տագնապի նկատմամբ ավելի խոցելի են։

Յուրաքանչյուր մարդ տարբերվում է մյուսից, և հաճախ ոչ թե մեկ գործոն, այլ դրանց զուգակցումն է նպաստում տագանապի վիճակի զարգացմանը։ Անկախ ձեզ մոտ տագնապի առաջացման պատճառից կամ պատճառներից, բժշկի և հոգեկան առողջության մասնագետի հետ զրույցն առաջին քայլն է, որ ստանաք ճիշտ աջակցություն և հասկանաք բուժման հնարավոր տարբերակները։

Հոդվածը վերանայվել է՝ 08-05-2021