Տագնապային խանգարումների բուժման երկու հիմնական միջոցներն են հոգեթերապիան (փսիխոթերապիա) և դեղորայքը:
Դուք կարող եք առավելագույն օգուտ քաղել այս երկուսի համակցությունից: Հնարավոր է, որ որոշ փորձեր և սխալներ պահանջվեն՝ պարզելու համար, թե որ բուժումն է լավագույնս համապատասխանում և օգնում ձեզ:
Հոգեթերապիա
Հոգեթերապիան, որը նաև հայտնի է որպես խոսակցական թերապիա կամ հոգեբանական խորհրդատվություն, ներառում է աշխատանք թերապևտի հետ՝ ուղղված ձեր անհանգստության ախտանիշների մեղմացմանը: Դա կարող է լինել տագնապային խանգարման արդյունավետ բուժում:
Կոգնիտիվ վարքաբանական թերապիան (ԿՎԹ) տագնապային խանգարումների դեպքում հոգեթերապիայի ամենաարդյունավետ ձևն է: Ընդհանուր առմամբ, որպես կարճաժամկետ բուժում, ԿՎԹ-ն կենտրոնանում է ձեզ հատուկ հմտություններ սովորեցնելու վրա՝ ձեր ախտանիշները բարելավելու և աստիճանաբար վերադառնալու այն գործողություններին, որոնցից խուսափել եք անհանգստության պատճառով:
ԿՎԹ-ն ներառում է էքսպոզիցիոն թերապիա, որի ժամանակ դուք աստիճանաբար բախվում եք ձեր անհանգստությունն առաջացնող առարկայի կամ իրավիճակի հետ, որ վստահություն ստեղծեք, որ կարող եք կառավարել իրավիճակը և անհանգստության ախտանիշները:
Դեղորայքային բուժում
Մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ օգտագործվում են անհանգստության ախտանիշները թեթևացնելու համար՝ կախված ձեր ունեցած տագնապային խանգարման տեսակից և նրանից, թե արդյոք նաև ունեք հոգեկան կամ ֆիզիկական առողջության այլ խնդիրներ:
- Որոշ հակադեպրեսանտներ նույնպես օգտագործվում են անհանգստության խանգարումների բուժման համար:
- Կարող է նշանակվել Բուսպիրոն կոչվող հակատագնապային դեղամիջոց:
- Սահմանափակ հանգամանքներում ձեր բժիշկը կարող է նշանակել այլ տեսակի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հանգստացնողները, որոնք նաև կոչվում են բենզոդիազեպիններ կամ բետա-պաշարիչներ: Այս դեղերը նախատեսված են անհանգստության ախտանիշների կարճաժամկետ թեթևացման համար և չեն նշանակվում երկարաժամկետ օգտագործման համար:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղերի առավելությունների, ռիսկերի և հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին:
Առաջարկում ենք նաև դիտել տագնապի վերաբերյալ մեր տեսահոլովակ։
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 07-05-2019
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024