Գրադարան
Նախասրտերի ֆիբրիլյացիա. կանխարգելում
1 րոպե
Առողջ ապրելակերպը կարող է նվազեցնել սրտային հիվանդության ռիսկը և կանխել նախասրտերի ֆիբրիլյացիան:
Ահա սրտի համար մի քանի հիմնական խորհուրդներ՝
- դարձրեք ձեր սննդակարգը ավելի սննդարար
- պարբերաբար ֆիզիկական վարժանքներ արեք և պահպանեք առողջ քաշը
- մի՛ ծխեք
- խուսափեք կամ սահմանափակեք ալկոհոլը և կոֆեինը
- կառավարեք սթրեսը, քանի որ ուժեղ սթրեսը և զայրույթը կարող են սրտի ռիթմի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 02-04-2023 վերանայվել է՝ 02-04-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
