Գրադարան

Ուղեղային անևրիզմա. ինքնօգնություն

Ուղեղային անևրիզմա. ինքնօգնություն

Time Read 1 րոպե

Եթե ունեք չպատռված գլխուղեղային անևրիզմա, կարող եք նվազեցնել պատռվածքի ռիսկը՝ կատարելով ապրելակերպի հետևյալ փոփոխությունները:

  • Մի՛ ծխեք ծխախոտ. եթե ծխում եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կարող է առաջարկել մոտեցումներ կամ բուժման ծրագիր, որոնք կօգնեն ձեզ, որ ավելի հեշտությամբ ձերբազատվեք ծխախոտից:
  • Վերահսկեք ձեր արյան ճնշումը, եթե ունեք արյան բարձր ճնշում (հիպերտենզիա):
  • Անցեք առողջ սննդակարգի և վարժանքներ արեք․ սննդակարգի առողջացումը և ֆիզիկապես ակտիվանալը կարող են օգնել բարձրացած արյան ճնշման նվազեցմանը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեզ համապատասխանող ապրելակերպի փոփոխությունների մասին:
  • Մի՛ օգտագործեք ապօրինի թմրամիջոցներ, ինչպիսիք են կոկաինը, մետամֆետամինը կամ այլ թմրանյութերը․ եթե օգտագործում եք այս թմրամիջոցները և ցանկանում եք ձերբազատվել կախվածությունից, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Բուժում      

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 24-11-2023 վերանայվել է՝ 24-11-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով