Քրոնիկ սինուսիտ. կանխարգելում

Քրոնիկ սինուսիտ. կանխարգելում

Ներկայացված քայլերը կարող են կրճատել քրոնիկ սինուսիտի զարգացման ռիսկը:

  • Խուսափե՛ք վերին շնչուղիների վարակներից. նվազագույնի հասցրեք ընդհանուր մրսածությամբ մարդկանց հետ ուղղակի շփումը: Հաճախակի լվացեք ձեռքեն օճառով, հատկապես ճաշելուց առաջ:
  • Վերահսկեք ալերգիաները. աշխատեք բժշկի հետ ալերգիայի ախտանիշները պահպանել վերահսկողության ներքո: Հնարավորինս խուսափեք ալերգիկ գործոններից:
  • Խուսափե՛ք ծխախոտի ծխից և աղտոտված օդից. ծխախոտի ծուխը և աղտոտված օդը կարող են գրգռել և բորբոքել թոքերը և քթային անցուղիները:
  • Օգտագործեք խոնավացուցիչ. եթե տան օդը չոր է, օրինակ՝ ձմռան ամիսներին օգտագործում եք օդատաքացուցիչ, օգտագործեք օդը խոնացավնող միջոցներ: Հոգ տարեք, որ կանոնավոր կերպով մաքերք խոնավացուցիչ սարքը:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 14-06-2021