Skip to main content

Բուժում - Մրսածություն և գրիպ

Սովորաբար, մեղմ ընթացքով սուր շնչառական վիրուսային վարակը (ՍՇՎՎ) և գրիպը մինչև 1 շաբաթվա ընթացքում ինքնուրույն լավանում են:

ՍՇՎՎ (ընդհանուր մրսածության) կամ գրիպի ախտանիշները զարգանալուց հետո 7-10 օրվա ընթացքում առանց որևէ բուժման, ինքնուրույն մեղմանում են:

Այսուամենայնիվ, այս ընթացքում կարող եք ինքներդ ձեռնարկել որոշ միջոցառումներ՝ ուղղված ձեր գանգատների և ախտանիշների մեղմացմանը, օրինակ՝

  • ապահովեք հանգիստ պայմաններ և ցերեկվա ժամերի մեծ մասն անցկացնեք պառկած վիճակում (կիսաանկողնային ռեժիմ)
  • խմեք շատ ջուր կամ ոչ ալկոհոլային հեղուկներ՝ ջրազրկումը կանխելու համար
  • ձեզ տաք պահեք և խուսափեք միջանցիկ քամիներից
  • ձեր սննդակարգը դարձնեք առողջ՝ բանջարեղեններով և մրգերով հարուստ
  • հնարավոր բոլոր միջոցներով կանխեք ձեզ վրա ծխախոտի ծխի ազդեցությունը
  • ինհալյացիա անեք տաք ջրի գոլորշիներով (օրինակ, բացեք տաք ցնցուղը (առանց ցնցուղի տակ մտնելու) և շնչեք առաջացած գոլորշին). սա կօգնի, որ ձեր փակ քիթը «բացվի»:

Իմացե՛ք ավելին մրսածության բուժման մասին:

Եթե ունեք կոկորդի ցավ, փորձեք՝

  • ողողել ձեր ըմպանը գոլ թույլ աղաջրով, որից հետո թքեք այն
  • խմել գոլ կամ սառույցով ջուր, չգազավորված ըմպելիքներ կամ հյութեր
  • խմել (ոչ շատ) տաք ջուր՝ մեղրով և կիտրոնով:

Դեղատներում կան մրսածության և գրիպի դեմ դեղատոմս չպահանջող տարբեր դեղեր, որոնք կարող են մեղմացնել գանգատները և բարելավել ինքնազգացողությունը: Մինչև այդ դեղերն ընդունելը, ընթերցեք պիտակի հրահանգները և խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Դուք պետք է դիմեք բժշկին, եթե մրսածության և գրիպի նշաններին ավելանում է թվարկված ախտանիշներից մեկնումեկը՝

  • գանգատները շարունակվում են 10 օրից ավելի երկար
  • հազը շարունակվում է 3 շաբաթից ավելի երկար
  • չեք կարողանում կամ չեք ցանկանում ջուր կամ հեղուկներ խմել
  • հաճախակի փսխում եք
  • գանգատվում եք ուժեղ գլխացավերից
  • մաշկը գունատված է
  • ցերեկային ժամերին խիստ քնկոտ եք
  • առկա են կրծքավանդակային ցավեր՝ հազալիս, շնչելիս կամ, առավել ևս, հանգիստ պայմաններում
  • շնչառությունը դժվարացած է կամ հևում եք
  • ունեք բարձր ջերմություն՝ տենդ, որն ուղեկցվում է ցանով
  • անհանգստացած եք ձեր առողջական վիճակի վերաբերյալ։

Եթե ձեր մանկահասակ երեխան ունի ՍՇՎՎ կամ գրիպ, դիմեք բժշկին, եթե նա՝

  • ունի որևէ քրոնիկ հիվանդություն
  • ունի կայուն բարձր ջերմություն կամ տենդ
  • հրաժարվում է սննդից (կամ կրծքի կաթից)
  • ունի շնչարգելություն և հևոց
  • առկա են ջրազրկման նշաններ:

Իմացե՛ք ավելին գրիպի բուժման մասին:

Հոդվածը հրապարակվել է՝ 23-04-2018
Վերջին վերանայում՝ 06-04-2024