ՍՇՎՎ և գրիպ. բուժում

Սովորաբար, մեղմ ընթացքով ՍՇՎՎ-ն և գրիպը մինչև 1 շաբաթվա ընթացքում ինքնուրույն լավանում են:

Սուր շնչառական վիրուսային վարակի կամ մրսածության (ՍՇՎՎ, ОРВИ) կամ գրիպի ախտանիշները զարգանալուց հետո 7-10 օրվա ընթացքում ինքնազգացողությունն առանց որևէ բուժման, ինքնուրույն բարելավվում է:

Այսուամենայնիվ, այս ընթացքում կարող եք ինքներդ ձեռնարկել որոշ միջոցառումներ՝ ուղղված ՍՇՎՎ և գրիպի առաջացրած գանգատների մեղմացմանը, օրինակ՝

• ապահովեք հանգիստ պայմաններ և ցերեկվա ժամերի մեծ մասն անցկացնեք պառկած վիճակում
• խմեք մեծ քանակությամբ ջուր կամ ոչ ալկոհոլային հեղուկներ (նպատակը հնարավոր ջրազրկման կանխարգելումն է)
• ձեզ տաք պահեք և խուսափեք միջանցիկ քամիներից
• սննդակարգը դարձնեք առողջ՝ բանջարեղեններով և մրգերով հարուստ
• հնարավոր բոլոր միջոցներով կանխեք ձեզ վրա ծխախոտի ծխի ազդեցությունը
• ինհալյացիա անեք տաք ջրի գոլորշիներով (օրինակ, գտնվելով բաղնիքի ներսում, բացեք տաք ցնցուղը (առանց ցնցուղի տակ մտնելու) և շնչեք առաջացած գոլորշին). սա կօգնի, որ ձեր «փակված» քիթը «բացվի»:

Իմացե՛ք ավելին մրսածության բուժման մասին:

Եթե ձեզ մոտ առաջացել է ըմպանացավ («հիվանդ կոկորդ»), փորձեք՝

• ողողել ձեր ըմպանը գոլ թույլ աղաջրով
• խմել գոլ կամ սառույցով ջուր, անգազ ըմպելիքներ կամ հյութեր
• խմել (ոչ շատ) տաք ջուր՝ մեղրով և կիտրոնով:

Դեղատներում կան ընդհանուր մրսածության և գրիպի դեմ դեղատոմս չպահանջող տարբեր դեղեր, որոնք կարող են մեղմացնել գանգատները (գլխացավ, մկանային ցավեր, ջերմություն) և բարելավել ինքնազգացողությունը: Մինչև այդ դեղերն ընդունելը, ընթերցեք տուփում առկա տեղեկատվական թերթիկը և խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Դուք պետք է դիմեք բժշկին, եթե ընդհանուր մրսածության և գրիպի նշաններին ավելանում է թվարկված ախտանիշներից կամ երևույթներից մեկնումեկը՝

• գանգատները շարունակվում են 10 օրից ավելի երկար
• հազը շարունակվում է 3 շաբաթից ավելի երկար
• չեք կարողանում կամ չեք ցանկանում ջուր կամ հեղուկներ խմել
• հաճախակի փսխում եք
• գանգատվում եք սաստիկ գլխացավերից
• մաշկը գունատված է
• ցերեկային ժամերին խիստ քնկոտ եք
• առկա են կրծքավանդակի շրջանի ցավեր (հազալիս, շնչելիս կամ, առավել ևս, հանգիստ պայմաններում)
• շնչառությունը դժվարացած է կամ հևում եք
• ունեք բարձր ջերմություն՝ տենդ, որն ուղեկցվում է ցանով
• անհանգստացած եք ձեր առողջական վիճակի վերաբերյալ։

Եթե ձեր մանկահասակ երեխան ունի ՍՇՎՎ և գրիպ, դիմեք բժշկին, եթե նա՝

• ունի որևէ քրոնիկ հիվանդություն
• ունի կայուն բարձր ջերմություն կամ տենդ
• հրաժարվում է սննդից (կամ կրծքի կաթից)
• ունի շնչարգելություն
• առկա են ջրազրկման նշաններ:

Իմացե՛ք ավելին գրիպի բուժման մասին: