ՍՇՎՎ և գրիպ. կանխարգելում

ՍՇՎՎ և գրիպ. կանխարգելում

Ճիշտ հիգիենան ընդհանուր մրսածության և գրիպի վիրուսի տարածումը կանխարգելող ամենակարևոր ճանապարհներից մեկն է։

Ինչպես սուր շնչառական վիրուսային վարակը (ՍՇՎՎ), այնպես էլ գրիպը վիրուսային վարակներ են։ ՍՇՎՎ-ն կարող է հարուցվել ավելի քան 200 տարբեր տեսակի վիրուսներով, իսկ գրիպը կարող է հանդես գալ A, B և C տեսակի վիրուսներով (վերջինը՝ միայն երեխաների մոտ)։ Լինելով վիրուսային վարակներ, այս հիվանդությունների կանխարգելումն ինչպես անհատի, այնպես էլ երկրի համար ունի կարևոր նշանակություն։

Հիգիենա

Ճիշտ հիգիենան ՍՇՎՎ-ի և գրիպի կանխարգելման ամենապարզ, բայց և ամենակարևոր ուղին է։ Այն ներառում է՝

  • ձեռքերի կանոնավոր և լիարժեք լվացում ջրով և օճառով, հատկապես ձեր քթին և բերանին ձեռք տալուց հետո և սննդամթերքներին հպվելուց առաջ
  • հազալիս կամ փռշտալիս անձեռոցիկի օգտագործում, որը բացած վիճակում պետք է մոտեցնել բերանին կամ քթին՝ թույլ չտալով վիրուսի տարածումը, որից հետո օգտագործած անձեռոցիկն անմիջապես աղբարկղը գցել՝ չմոռանալով լվանալ ձեռքերը
  • բոլոր այն առարկաների կամ իրերի մակերևույթների մաքրում, որոնք կարող են վարակված լինել հիվանդ մարդու ձեռքերից կամ հազից-փռշտոցից՝ դռնակներ և բռնիչներ, հեռակառավարման վահանակներ, հեռախոսներ, համակարգչի ստեղնաշար, մկնիկ և այլն
  • սպասքի խիստ անհատական օգտագործում (ափսե, բաժակ, գդալ, պատառաքաղ, դանակ և այլն)
  • հնարավորության դեպքում սրբիչի փոխարեն միանգամյա օգտագործման թղթե սրբիչների օգտագործում, որոնք վերջում պետք է անմիջապես գցել աղբարկղը։

Կանխարգելման այլ ճանապարհներ

ՍՇՎՎ-ի և գրիպի կանխարգելման այլ մեթոդներից են՝

  • հակավիրուսային դեղեր, թեև դրանք խորհուրդ են տրվում ընդունել միայն այն դեպքում, երբ ձեր հավանական վարակումը տեղի է ունեցել մինչև 48 ժամ առաջ
  • տարեկան պատվաստումներ (միայն գրիպի դեպքում)։

Ի՞նչ է պետք իմանալ գրիպի դեմ պատվաստման մասին

Գրիպի դեմ պատվաստումները նախատեսված են 6 ամսականից բարձր բոլոր տարիքի մարդկանց համար։ Պատվաստվելու համար լավագույն ժամանակաշրջանը վաղ աշնան ամիսներն է, որ ձեր իմունիտետը հասցնի ամրապնդվել մինչև «գրիպի սեզոնի» սկսվելը։

Գրիպի դեմ պատվաստումները պետք է անցկացվեն յուրաքանչյուր տարի, քանի որ պատվաստվելուց հետո մինչև 12 ամսվա ընթացքում գրիպի վիրուսի դեմ ձեր իմունիտետը սկսում է աստիճանաբար թուլանալ, իսկ նույն այդ ժամանակահատվածում վիրուսները սկսում են փոփոխության ենթարկվել։

Կարևոր է հատկապես գրիպի նկատմամբ «ռիսկի խմբերի» պատվաստումները, քանի որ մի կողմից այդ խմբերը ներկայացնող մարդիկ վիրուսային հիվանդությունների նկատմամբ ավելի ընկալունակ են, իսկ մյուս կողմից ավելի հավանական է, որ գրիպն այդ խմբերում կընթանա բարդություններով։ Նման խմբերի օրինակներ կարող են լինել՝

  • 65 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի մարդիկ
  • երեխաներ
  • հղիներ
  • մարդիկ, ովքեր ունեն քրոնիկ հիվանդություններ՝ ասթմա, թոքերի հիվանդություններ, սրտանոթային հիվանդություններ, դիաբետ և այլն։

Հոդվածը վերանայվել է՝ 12-05-2019