Գրադարան
Հազ․ կանխարգելում
1 րոպե
Հազի բազմաթիվ դեպքերի պատճառն մրսածությունն է:
Մրսածության վիրուսներով վարակվելու ռիսկը կրճատելու համար հաճախակի լվացեք ձեռքերն օճառով կամ, եթե մաքուր ջուրը մատչելի չէ, օգտագործեք ալկոհոլային հիմքով ախտահանիչներ: Օգտակար կարող է լինել նաև մրսածության կամ գրիպանման նշաններով մարդկանց հետ ուղղակի շփումից և չլվացած ձեռքերով դեմքին դիպչելուց խուսափելը: Կարևոր է նաև շնչառական վիրուսների տարածման կանխարգելումը, օրինակ՝ հազալիս կամ փռշտալիս բերանը կամ քիթը արմունկով փակելը:
Տնային միջոցները, ինչպիսիք են բավարար քանակով ջուր կամ հեղուկներ ընդունելը և ննջարանի օդի խոնավացումը կարող են օգնել հազի մեղմացմանը: Նաև խուսափեք ծխախոտից՝ ինչպես ծխելուց, այնպես էլ երկրորդային ծխի ազդեցությանը ենթարկվելուց:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 29-06-2021 վերանայվել է՝ 10-03-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
