Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի կամ իմպոտենցիայի կանխարգելման լավագույն միջոցը առողջ ապրելակերպի ընտրությունն է և առկա ցանկացած առողջական խնդիրները վերահսկելը:
Օրինակ՝
- աշխատեք ձեր բժշկի հետ դիաբետը, սրտային հիվանդությունը կամ այլ քրոնիկ առողջական խնդիրներերն արդյունավետ վերահսկելու համար
- այցելեք ձեր բժշկին կանոնավոր ստուգումների և սքրինինգային հետազոտությունների համար
- դադարեցրեք ծխելը, սահմանափակեք կամ խուսափեք ալկոհոլից և մի՛ օգտագործեք ապօրինի թմրամիջոցներ
- կանոնավոր կերպով զբաղվեք ֆիզիկական վարժանքներով
- քայլեր ձենարկեք սթրեսը նվազեցնելու համար
- ստացեք օգնություն անհանգստության, դեպրեսիայի կամ հոգեկան առողջության այլ խնդիրների դեպքում:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 09-03-2021
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024