Գրադարան

Առիթմիա. կանխարգելում

Առիթմիա. կանխարգելում

Time Read 1 րոպե

Սրտային հիվանդության ռիսկը նվազեցնելուն ուղղված ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են օգնել կանխելու սրտի ռիթմի խանգարումները:

Սրտի համար առողջ ապրելակերպը ներառում է՝

  • առողջ սրտի սննդակարգը
  • ֆիզիկապես ակտիվ մնալը
  • առողջ քաշի պահպանումը
  • չծխելը
  • կոֆեինի և ալկոհոլի սահմանափակումը կամ դրանցից խուսափելը
  • սթրեսը նվազեցնելը, քանի որ ուժեղ սթրեսը և զայրույթը կարող են առաջացնել սրտի ռիթմի հետ կապված խնդիրներ
  • դեղորայքն օգտագործելն այնպես, ինչպես հրահանգված է և բժշկին ձեր օգտագործած բոլոր դեղերի մասին տեղեկացնելը, այդ թվում՝ առանց դեղատոմսի գնվածների։

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 07-03-2021 վերանայվել է՝ 10-03-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով