Ձեր պտղաբերությունը պաշպանելու համար խուսափեք սպերմատոզոիդների քանակը և որակը նվազեցնող հայտնի գործոններից
Օրինակ՝
- մի՛ ծխեք
- սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը կամ ընդհանրապես հրաժարվեք ոգելից խմիչքներից
- մի՛ օգտագործեք ապօրինի թմրամիջոցներ
- խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ դեղեր կարող են բացասաբար ազդել սպերմատոզոիդների արտադրության վրա
- պահպանեք մարմնի առողջ քաշը
- խուսափեք գերտաքացումից
- գտեք ձեր սթրեսը կառավարելու միջոցներ
- խուսափեք պեստիցիդների, ծանր մետաղների և այլ թույների ազդեցությունից:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 10-04-2023
Վերջին վերանայում՝ 23-04-2024