Օրթոստատիկ (դիրքային) հիպոտենզիա

Օրթոստատիկ հիպոտենզիան կամ թերճնշումը մի վիճակ է, որի ժամանակ ձեր արյան ճշումը զգալի չափով ընկնում է, երբ դուք արագ կանգնում եք:

Օրթոստատիկ հիպոտենզիայի հիմնական ախտանիշը կանգնելուց գլխապտույտի զգացումն է կամ ուշագնացությունը:

Իմացե՛ք ավելին ցածր արյան ճնշման մասին (կոչվում է նաև «հիպոտենզիա» կամ «թերճնշում»):

Ի՞նչ է օրթոստատիկ հիպոտենզիան

Ձեր մարմնում կա արյունատար անոթների ցանց՝ կազմված զարկերակներից («արտերիա»), երակներից («վենա») և մազանոթներից («կապիլյար»): Սիրտն արյունն արտամղում է զարկերակների մեջ, որոնք այդ արյունը տեղափոխվում են ձեր ողջ մարմնով և հասցնում բոլոր օրգաններին և հյուսվածքներին: Զարկերակներով տեղափոխվող արյան ճնշումը կամ նույն զարկերակային ճնշումն անոթներով շարժվող արյան գործադրած ճնշումն է զարկերակների պատերին։

Զարկերակային ճնշումը գրանցվում է որպես երկու թիվ, օրինակ՝ 120 և 80 միլիմետր սնդիկի սյուն (մմ ս.ս.): Առաջին թիվը սիստոլիկ ճնշումն է: Սա այն զարկերակներում այն ճնշումն է, երբ սիրտը կծկվում և զարկերակները լցնում է արյունով: Երկրորդ թիվը դիաստոլիկ ճնշումն է: Սա զարկերակներում այն ճնշումն է, երբ սիրտը կծկումների միջև հանգստանում է:

Օրթոստատիկ հիպոտենզիան մի վիճակ է, որը բնութագրվում է արյան ճնշման կտրուկ անկմամբ՝ արագ կանգնած դիրք ընդունելուց:

Իմացե՛ք ավելին զարկերակային հիպոտենզիայի մասին:

Որո՞նք են օրթոստատիկ հիպոտենզիայի պատճառները

Օրթոստատիկ հիպոտենզիան կարող է առաջանալ հետևյալ պատճառներից՝

Որո՞նք են օրթոստատիկ հիպոտենզիայի ախտանիշները

Օրթոստատիկ հիպոտենզիայի գլխավոր ախտանիշը կանգնելիս գլխատույտի զգացումն է կամ «աչքերի առաջ սևանալը»: Որոշ դեպքերում օրթոստատիկ հիպոտենզիայով մարդիկ կարող են նույնիսկ ուշագնաց լինել և ընկնել:

Այլ ախտանիշներից են՝

Այս ախտանիշները սովորաբար անհետանում են, երբ դուք մի քանի րոպե նստում կամ պառկում եք:

Ինչպե՞ս է օրթոստատիկ հիպոտենզիան ախտորոշվում

Եթե բժիշկը կարծում է, որ դուք կարող եք ունենալ օրթոստատիկ հիպոտենզիա, ապա նա չափում է ձեր արյան ճնշումը ձեր պառկած, նստած և կանգնած դիրքերում: Բժիշկը նաև անցկացնում է զննում՝ փորձելով գտնել որևէ առողջական խնդիր, որը կարող էր բերել զարկերակային ճնշման անկման:

Ձեր բժիշկը նաև կարող է առաջարկել որոշ հետազոտություններ, այդ թվում՝

  • արյան հետազոտություն (որպեսզի ստուգի անեմիայի կամ դիաբետի առկայությունը)
  • էլեկտրասրտագրություն կամ ԷՍԳ (որպեսզի ստուգի ձեր սրտի ռիթմը)
  • Հոլտեր մոնիտոր (փոքր շարժական սարք, որը կրում եք ձեր վրա, որպեսզի գրանցվի ձեր սրտի ռիթմը երկար ժամանակի ընթացքում, օրինակ՝ 24 կամ 48 ժամ)
  • էխոսրտագրություն (սրտի սոնոգրաֆիկ հետազոտություն կամ սրտի «էխո»)
  • սթրես-թեստ, երբ բժիշկը հսկում է ձեր սրտի ռիթմը ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ընթացքում
  • Վալսալվայի փորձ (մանևր), երբ դուք մի քանի անգամ խորը շնչում եք, որի ընթացքում բժիշկը չափում է ձեր արյան ճնշումը և սրտի ռիթմը
  • այլ փորձեր, օրինակ՝ «տիլտ թեստ»:

Ինչպե՞ս է օրթոստատիկ հիպոտենզիան բուժվում

Եթե ձեզ մոտ լինում են օրթոստատիկ հիպոտենզիայի դրվագներ, ապա բժիշկը նախ և առաջ կփորձի որոշել, թե արդյոք դուք ունե՞ք մեկ այլ հիվանդություն կամ առողջական վիճակ, որը կարող է պատճառել ձեր թերճնշումը: Բազմաթիվ դեպքերում պատճառ հանդիսացող հիվանդության բուժումը կարող է վերացնել օրթոստատիկ հիպոտենզիան:

Եթե օրթոստատիկ հիպոտենզիան առաջանում է որոշ դեղերի ընդունումից հետո, բժիշկը կարող է վերանայել դրանց դեղաչափերը կամ փոխարինել այլ դեղերով:

Օրթոստատիկ հիպոտենզիայի բուժման մեթոդներից մեկն էլ ձեր առօրյա կյանքում որոշ «հարմարեցումներ» կամ «շտկումներ» կատարելն է, օրինակ՝

  • եթե ջրազրկված եք, ապա շատ հեղուկներ խմեք
  • սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը կամ խուսափեք ոգելից խմիչքներից (ալկոհոլը կարող է առաջացնել ջրազրկում)
  • աթոռից վեր կենալուց կանգնեք դանդաղորեն
  • նստած ժամանակ մի՛ խաչեք ձեր ոտքերը
  • եթե առողջական խնդրի պատճառով ստիպված եք որոշ ժամանակ անկողնում մնալ, փորձեք կարճ ժամանակով մի քանի անգամ անկողնում նստել կամ զգուշությամբ ոտքի կանգնել
  • անկողնուց վեր կենալուց նախ որոշ ժամանակ նստեք անկողնում, որից հետո միայն դանդաղորեն ոտքի կանգնեք
  • փորձեք կատարել իզոմետրիկ վարժություններ (օրինակ՝ մի քանի րոպե սեղմած պահել ռետինե գնդակ կամ սրբիչ՝ մինչև կանգնած դիրք ընդունելը. այսպիսի վարժությունները կարող են քիչ բարձրացնել ձեր արյան ճնշումը և կանխարգելել կանգնելիս ճնշման կտրուկ անկումը)
  • բժշկի խորհրդով դուք կարող եք հանգել սեղմող (կոմպրեսիոն) գուլպաներ, որոնք ճնշում են ձեր ոտքերը և օգնում արյան շրջանառությանը
  • բարձրացրեք ձեր անկողնու գլխամասը
  • մի մնացեք ոտքի վրա երկար ժամանակի ընթացքում:

Անհրաժեշտության դեպքում բժիշկը կարող է նաև նշանակել որոշ դեղեր, օրինակ՝ Ֆլուդրոկորտիզոն, Միդոդրին կամ Էրիթրոպոետին, որոնք բարձրացնում են արյան ծավալը կամ կծկում-նեղացնում արյունատար անոթները:

Հոդվածը վերանայվել է՝ 26-05-2020