Գրադարան

Ծնկոսկրային տենդինիտ․ ախտանիշներ

Ծնկոսկրային տենդինիտ․ ախտանիշներ

Time Read 1 րոպե

Ցավը ծնկոսկրային կամ պատելար տենդոնիտի առաջին ախտանիշն է, որը սովորաբար տեղակայված է ծնկոսկրի և այն շրջանի միջև, որտեղ ջիլը կպչում է սրունքի ոսկորին (ոլոք կամ մեծ ոլոք):

Սկզբում դուք կարող եք ձեր ծնկում ցավ զգալ միայն այն ժամանակ, երբ սկսում եք կատարել ծնկի հետ կապված որևէ ֆիզիկական գործողություն կամ անմիջապես ուժեղ մարզվելուց հետո: Ժամանակի ընթացքում ցավն ուժեղանում է և սկսում է խանգարել ձեր սպորտով զբաղվելուն: Ի վերջո, ցավը խանգարում է ամենօրյա շարժումներին, ինչպիսիք են աստիճաններով բարձրանալը կամ աթոռից վեր կենալը:

Ե՞րբ դիմել բժշկին

Ծնկացավի դեպքում նախ փորձեք ինքնօգնության և տնային միջոցներ, ինչպիսիք են ցավող շրջանին սառույց դնելը և ձեր ախտանիշները սաստկացնող գործողություններից ժամանակավորապես խուսափելը:

Տեղեկացերք ձեր բժշկին, եթե ձեր ցավը՝

  • շարունակվում կամ վատթարանում է
  • խանգարում է ձեր առօրյա սովորական գործերին
  • ուղեկցվում է հոդի շրջանի այտուցվածությամբ կամ մաշկի կարմրությամբ:

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 21-01-2024 վերանայվել է՝ 21-01-2024

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով