Հազվադեպ առաջացող քնած ժամանակ կամ գիշերային սարսափները սովորաբար որևէ բուժում չեն պահանջում:
Եթե քնի սարսափները հանգեցնում են վնասվածքի հնարավորության, խանգարում են ընտանիքի անդամներին կամ հանգեցնում են անհանգստության կամ քնի խանգարման այն անձի համար, ով քնի սարսափ ունի, կարող է անհրաժեշտ լինել բուժում: Բուժումը հիմնականում կենտրոնանում է անվտանգության խթանման և պատճառների կամ հրահրիչների՝ նպաստող գործոններ վերացման վրա:
Բուժման տարբերակները կարող են ներառել հետևյալը:
- Հիմքում ընկած վիճակի բուժում. եթե քնի սարսափները կապված են որևէ հիվանդության կամ հոգեկան առողջության վիճակի կամ քնի այլ խանգարումների հետ, ինչպիսին է օբստրուկտիվ քնի խանգարումը, բուժումն ուղղված է պատճառային խնդրին:
- Սթրեսի կրճատում. եթե սթրեսը կամ անհանգստությունը հավանաբար նպաստում են քնի սարսափներին, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել հանդիպել թերապևտի կամ խորհրդատուի հետ: Կոգնիտիվ վարքաբանական թերապիան, հիպնոզը, կենսահետադարձ կապը կամ ռելաքսացիոն թերապիան կարող են օգնել:
- Նախապես արթնացում. այս դեպքում արթնացնում են քնի սարսափ ունեցող մարդուն մոտ 15 րոպե առաջ, երբ սովորաբար սկսվում է դրվագը:: Այնուհետև անձը մի քանի րոպե արթուն է մնում՝ մինչև նորից քնի:
- Դեղամիջոցներ. դեղորայքը հազվադեպ է օգտագործվում քնի սարսափները բուժելու համար, հատկապես երեխաների համար: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտության դեպքում, բենզոդիազեպինների կամ որոշ հակադեպրեսանտների օգտագործումը կարող է արդյունավետ լինել:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 02-05-2023
Վերջին վերանայում՝ 06-04-2024