Գրադարան

Միզուղիների վարակ․ կանխարգելում

Միզուղիների վարակ․ կանխարգելում

Time Read 1 րոպե

Այս քայլերը կարող են օգնել միզուղիների վարակների ռիսկի նվազեցմանը:

  • Խմեք շատ հեղուկներ, հատկապես ջուր. ջուր խմելն օգնում է մեզի նոսրացմանը։ Սա հանգեցնում է ավելի հաճախ միզելու, ինչը թույլ է տալիս, որ մինչև վարակի վերաճելը բակտերիաները հեռացվեն միզուղիներից:
  • Փորձեք լոռամրգի հյութ (клюквенный сок). լոռամրգի հյութի վերաբերյալ ուսումնասիրությունները վերջնական չեն: Այնուամենայնիվ, լոռամրգի հյութ խմելը, ամենայն հավանականությամբ, վնասակար չէ: Նույն կերպ, կանանց խորհուրդ է տրվում սննդում ներառել բնական յոգուրտ, որը կարող է նպաստել նորմալ հեշտոցային միկրոֆլորայի վերականգնմանը:
  • Սրբեք առջևից հետև. միզելուց և կղելուց հետո սրբեք ձեր շեքի շրջանը հեշտոցից դեպի հետանցք, այլ ոչ թե հակառակ ուղղությամբ: Սա օգնում է, որ կանխեք բակտերիաների տարածումը հետանցքից դեպի հեշտոց և միզուկ:
  • Սեռական հարաբերությունից անմիջապես հետո դատարկեք ձեր միզապարկը․ նաև խմեք մի բաժակ ջուր, որը կօգնի մեզով բակտերիաների հեռացմանը:
  • Խուսափեք հնարավոր գրգռիչ կանացի արտադրանքներից․ սեռական օրգանների շրջանում դրանց օգտագործումը կարող է գրգռել միզուկը: Այս արտադրանքներից են դեզոդորանտ սփրեյները, ներլվացումները և փոշիները: Նույն նպատակով, կրեք բամբակե ներքնազգեստ և ազատ հարմարավետ, ոչ կիպ անդրավարտիք:
  • Փոխեք ձեր հղիության հսկողության մեթոդը․ հեշտոցային դիֆրագմաները, քսանյութեր չպարունակող կամ սերմնասպաններով (սպերմիցիդներով) մշակված պահպանակները կարող են նպաստել բակտերիաների աճին:

Միզուղիների վարակի կանխարգելման վերաբերյալ օգտակար տեղեկություններ կարող են տրամադրել նաև ձեր բժիշկը կամ ուրոլոգը։

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 03-12-2023 վերանայվել է՝ 03-12-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով