Հեշտոցի կանդիդոզ. կանխարգելում

Հեշտոցի խմորասնկային վարակների ռիսկը կրճատելու համար հագեք բամբակյա շեքով և ոչ խիստ կիպ նստող ներքնազգեստ:

Հեշտոցային կանդիդոզը կանխարգելելու համար նաև խուսափեք՝

• կիպ հարող կամ փոքր չափսի զուգագուլպաներից (колготки)
• հեշտոցի խոռոչի («ներքին») ներլվացումներից, որոնք հեռացնում են հեշտոցային նորմալ պաշտպանական բակտերիաները
• գունավոր կամ բուրավետ կանացի գելեր, քսուկներ, միջադիրներ, տամպոններ կամ օճառներ օգտագործելուց
• տաք լոգանքից և խիստ տաք ցնցուղից
• հակաբիոտիկների ոչ անհրաժեշտ կամ ոչ տեղին օգտագործումից, օրինակ՝ մրսածության կամ այլ վիրուսային վարակների դեպքում
• խոնավ լողազգեստի կամ մարզահագուստը երկար ժամանակ կրելուց
• հորմոնային դեղամիջոցների չարաշահումից
• անկանոն և անպաշտպան սեռական կապերից:

Խմորասնկային և այլ վարակներից պաշտպանվելուն նաև կարող են օգնել նպաստող հիվանդությունների ու խանգարումների ժամանակին ախտորոշումն ու բուժումը, ինչպես նաև անձնական հիգիենային հետևելը։