Հեշտոցային խմորասնկիկային վարակների ռիսկը նվազեցնելու համար հագեք ներքնազգեստ, որն ունի բամբակյա շեք և շատ կիպ չի գրկում ձեր սեռական օրգանները:
Նաև օգտակար կարող է լինել, որ խուսափեք՝
- կիպ գրկող կամ փոքր չափսի զուգագուլպաներից
- հեշտոցի խոռոչի («ներքին») լվացումներից, որը հեռացնում է ձեզ վարակից պաշտպանող որոշ նորմալ բակտերիաները
- արոմատիզացված կանացի հիգիենիկ արտադրանքներից, ներառյալ՝ լոգանքի փրփուրներ, միջադիրներ և տամպոններ
- տաք լոնգանքից (վաննա) կամ տաք ջակուզիներից
- հակաբիոտիկների անհարկի օգտագործումից, օրինակ՝ մրսածության կամ այլ վիրուսային վարակների դեպքում
- երկար ժամանակ թաց կամ խոնավ հագուստով մնալուց, ինչպիսիք են լողազգեստները և մարզական հագուստները:
Հոդվածը հրապարակվել է՝ 03-06-2021
Վերջին վերանայում՝ 07-04-2024