Գրադարան

Ամնեզիա. ինքնօգնություն

Ամնեզիա. ինքնօգնություն

Time Read 1 րոպե

​Եթե ունեք հիշողության կորստի լուրջ պատճառ հանդիսացող հիվանդություն, վերջինիս բուժումը կօգնի ձեզ վերգտնելու ձեր հիշողությունը։

Սակայն, եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է մնայուն ամնեզիա, նշանակված բուժումից բացի, դուք ինքներդ կարող եք մշակել որոշ մոտեցումներ, որ բարելավեք ձեր հիշողությունը կամ նվազեցնեք ամնեզիայի բացասական ազդեցությունները ձեր և ձեր ընտանիքի անդամների առօրյա կյանքի վրա։

Ահա մի քանի օրինակներ.

  • օգտագործեք օրագիր-նոթատետր (պլանշետ, սմարթֆոն)՝ գրի առնելու կարևոր տեղեկությունները
  • տեղեկացրեք ձեր ընտանիքի անդամներին կամ ընկերներին կարևոր տեղեկությունների մասին։
Բուժում      

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 05-05-2021 վերանայվել է՝ 23-03-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով