Առողջական խնդիրներ
Ամնեզիա. ինքնօգնություն
1 րոպե
Եթե ունեք հիշողության կորստի լուրջ պատճառ հանդիսացող հիվանդություն, վերջինիս բուժումը կօգնի ձեզ վերգտնելու ձեր հիշողությունը։
Սակայն, եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է մնայուն ամնեզիա, նշանակված բուժումից բացի, դուք ինքներդ կարող եք մշակել որոշ մոտեցումներ, որ բարելավեք ձեր հիշողությունը կամ նվազեցնեք ամնեզիայի բացասական ազդեցությունները ձեր և ձեր ընտանիքի անդամների առօրյա կյանքի վրա։
Ահա մի քանի օրինակներ.
- օգտագործեք օրագիր-նոթատետր (պլանշետ, սմարթֆոն)՝ գրի առնելու կարևոր տեղեկությունները
- տեղեկացրեք ձեր ընտանիքի անդամներին կամ ընկերներին կարևոր տեղեկությունների մասին։
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 05-05-2021 վերանայվել է՝ 23-03-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
