Գրադարան
Քաղցկեղ. ինքնօգնություն
1 րոպե
Քաղցկեղի ախտորոշումը կարող է ընդմիշտ փոխել ձեր կյանքը:
Յուրաքանչյուր մարդ գտնում է քաղցկեղի բերած հուզական և ֆիզիկական փոփոխությունների հաղթահարման իր սեփական ուղին, որոնք բերում է քաղցկեղը: Բայց երբ առաջին անգամ ախտորոշվում է քաղցկեղ, երբեմն դժվար է իմանալ, թե ինչ անել հետո:
Ահա մի քանի գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեզ նման իրավիճակում հայտնեվելիս՝
- բավականաչափ իմացեք ձեր քաղցկեղի մասին՝ ձեր բուժման և խնամքի վերաբերյալ ճիշտ որոշումներ կայացնելու համար
- մի՛ մեկուսացեք, այլ շարունակեք ընկերների և ընտանիքի հետ սերտ շփումները
- գտեք ինչ-որ մեկին՝ ընկեր, հարազատ, ձեր ախտորոշմամբ մեկ այլ անձ, ում հետ կարող եք կիսվել ձեր հաջողություններով կամ մտահոգություններով:
Այլընտրանքային բժշկություն
Որևէ ապացուցված այլընտրանքային բուժում գոյություն չունի, որ կարող է բուժել քաղցկեղը: Սակայն այլընտրանքային բուժման տարբերակները կարող են օգնել ձեզ, որ ավելի հեշտությամբ հաղթահարեք քաղցկեղի և քաղցկեղի բուժման կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են հոգնածությունը, սրտխառնոցը և ցավը:
Զրուցեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ձեր հիվանդության պայմաններում որ մեթոդը կարող է օգտակար լինել: Ձեր բժիշկը կարող է նաև խորհուրդ տալ, թե արդյոք այս բուժումներն անվտանգ են ձեզ համար, թե արդյոք դրանք կարող են խանգարել ձեր քաղցկեղի բուժմանը:
Այլընտրանքային բժշկության որոշ տարբերակներ, որոնք օգտակար են քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց համար, ներառում են՝
- ասեղնաբուժություն
- հիպնոզ
- մերսում
- մեդիտացիա
- ռելաքսացիայի մեթոդներ
- յոգա:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 21-02-2023 վերանայվել է՝ 22-03-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
