Կանխարգելում - Կարդիոմիոպաթիա

Շատ դեպքերում կարդիոմիոպաթիայի կանխարգելում չկա:

Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ունեք այս վիճակի ընտանեկան պատմություն:

Դուք կարող եք օգնել նվազեցնելու կարդիոմիոպաթիայի և սրտի այլ տեսակի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը՝ վարելով սրտի համար առողջ ապրելակերպ, օրինակ՝

• խուսափելով ալկոհոլի կամ կոկաինի օգտագործումից
• վերահսկելով բարձր արյան ճնշումը, բարձր խոլեստերինը և շաքարային դիաբետը
• ուտելով առողջ սննդակարգ
• զբաղվելով կանոնավոր ֆիզիկական վարժանքներով
• դարձնելով ձեր քունը բավարար չափի և որակի
• նվազեցնելով ձեր սթրեսը: