Գրադարան
Կարդիոմիոպաթիա. կանխարգելում
1 րոպե
Շատ դեպքերում կարդիոմիոպաթիայի կանխարգելում չկա:
Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ունեք այս վիճակի ընտանեկան պատմություն:
Դուք կարող եք օգնել նվազեցնելու կարդիոմիոպաթիայի և սրտի այլ տեսակի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը՝ վարելով սրտի համար առողջ ապրելակերպ, օրինակ՝
- խուսափելով ալկոհոլի կամ կոկաինի օգտագործումից
- վերահսկելով բարձր արյան ճնշումը, բարձր խոլեսթերինը և շաքարային դիաբետը
- ուտելով առողջ սննդակարգ
- զբաղվելով կանոնավոր ֆիզիկական վարժանքներով
- դարձնելով ձեր քունը բավարար չափի և որակի
- նվազեցնելով ձեր սթրեսը:
Հոդվածը տեղադրվել է՝ 03-05-2023 վերանայվել է՝ 03-05-2023
Հեղինակ
Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։
Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:
