Գրադարան

Կարդիոմիոպաթիա. կանխարգելում

Կարդիոմիոպաթիա. կանխարգելում

Time Read 1 րոպե

Շատ դեպքերում կարդիոմիոպաթիայի կանխարգելում չկա:

Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ունեք այս վիճակի ընտանեկան պատմություն:

Դուք կարող եք օգնել նվազեցնելու կարդիոմիոպաթիայի և սրտի այլ տեսակի հիվանդությունների զարգացման ռիսկը՝ վարելով սրտի համար առողջ ապրելակերպ, օրինակ՝

  • խուսափելով ալկոհոլի կամ կոկաինի օգտագործումից
  • վերահսկելով բարձր արյան ճնշումը, բարձր խոլեսթերինը և շաքարային դիաբետը
  • ուտելով առողջ սննդակարգ
  • զբաղվելով կանոնավոր ֆիզիկական վարժանքներով
  • դարձնելով ձեր քունը բավարար չափի և որակի
  • նվազեցնելով ձեր սթրեսը:

Հոդվածը տեղադրվել է՝ 03-05-2023 վերանայվել է՝ 03-05-2023

Հեղինակ

Հեղինակային բոլոր իրավունքները պատկանում են Մեդեքսին։

Մեդեքս-հեղինակների մասին
Մեր կայքի հոդվածները պատրաստվում են տարբեր ոլորտների փորձառու բժիշկների և առողջապահության մասնագետների կողմից՝ օգտագործելով բժշկագիտության վերջին տվյալները և լավագույն փորձը:

Նույն այս թեմայով